2023-02-17
女性腹部为什么比较难减的原因,主要是因为几大方面:
1、女性雌性激素水平高,基础代谢率相对比男性低,脂肪就相对容易堆积。
2、上班久坐八九小时以上,平常不爱运动,腹部脂肪就堆积了。
3、心理因素,心理压力大,导致内分泌失调,影响代谢率,产生肥胖。
4、先天的因素,女性由于受孕的需求,腹部先天需要一定的脂肪量。
5、饮食摄入,每天摄入的热量大于消耗,肚子想瘦是很难的。