在我国女人怀孕分娩之后就要坐月子，这是一直流传了N多年的一种传统习惯。中国妈妈产后需要坐月子，可为何外国妈妈们却不用坐月子呢？难道中国妈妈和外国妈妈不一样吗？
洋妈妈为什么不用坐月子？她们为什么不得月子病？
洋妈妈为何不坐月子
到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢？这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。
首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：
一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，共需向母亲身体索取900g蛋白质。
二、铁：胎儿制造血液和肌肉都需要铁，同时还必须在肝脏内储存一部分铁，供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。