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芋头是碱性食物还是酸性食物

芋头是碱性食物。

食物的酸碱性并非由口感决定,而是由其在人体内经过消化、吸收、代谢后最终产物的性质来划分。

芋头中含有多种矿物质(如钾、钙等)和维生素,在人体代谢后产生的物质偏碱性,所以属于碱性食物 。

适当食用碱性食物有助于维持人体血液酸碱平衡,促进身体健康。