髋骨扭伤通常指髋关节周围的肌肉、韧带等软组织因过度扭曲、拉伸而出现损伤，其症状主要包括以下方面： 疼痛 急性疼痛：扭伤瞬间，伤者往往会感到髋部突然出现尖锐、剧烈的疼痛，这种疼痛较为明显，难以忍受，受伤部位有明显压痛感。
比如在运动中突然扭转身体导致髋骨扭伤，当下就会出现剧痛。
持续隐痛：在扭伤后的一段时间内，疼痛会持续存在，多表现为隐痛或胀痛，尤其在活动髋关节时，疼痛会加剧。
随着时间推移，疼痛程度可能会有所减轻，但在长时间行走、站立或进行特定动作时，仍会有较为明显的疼痛。
肿胀 扭伤后，髋部周围的软组织会出现充血、水肿，进而导致局部肿胀。
一般在扭伤后的数小时至一天内，肿胀会逐渐明显。
肿胀的程度因扭伤的严重程度而异，轻度扭伤可能仅出现轻微肿胀，而严重扭伤则可能导致整个髋部明显肿大。
活动受限 关节活动障碍：伤者会发现髋关节的正常活动受到限制，无法像往常一样自如地进行屈伸、旋转等动作。
例如，抬腿、弯腰、下蹲等简单动作都可能因为疼痛而难以完成，或者在活动到一定角度时，疼痛会突然加剧，迫使患者停止动作。
步态异常：由于髋部疼痛和活动受限，患者在行走时会不自觉地改变步态，出现跛行。
为了减轻受伤侧髋部的负担，患者可能会缩短患侧下肢的步长，或者尽量减少患侧髋关节的活动幅度，导致行走姿势明显异常。
肌肉痉挛 髋骨扭伤后，为了保护受伤部位，减少进一步损伤，髋部周围的肌肉可能会出现反射性痉挛。
表现为受伤部位的肌肉紧张、发硬，触摸时能感觉到肌肉呈条索状收缩，肌肉痉挛也会进一步加重疼痛和活动受限的症状。
皮下淤血 如果扭伤较为严重，导致局部血管破裂出血，血液会渗透到皮下组织，形成皮下淤血。
一般在扭伤后的2 - 3