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苹果辅食餐 宝宝不过敏好接受

日期：05/29 来源：用户上传

“一天一苹果 医生远离我 ”相信这句老话大家都听过，苹果虽然不是什么罕见的水果，但营养价值却非常的高，适合男女老少，一年四季食用。就算是年龄幼小的婴幼儿，也适合食用。

只不过宝宝年龄还小，吃苹果只能打成果汁，除了单纯做成苹果汁以外，还可以添加其他食材，一起制作成美味营养辅食。接下来，育儿网小编就为大家介绍几款苹果辅食的做法：

苹果胡萝卜汁

这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。推荐月龄：7个月以上宝宝。

准备的食材：胡萝卜1根、苹果1个

步骤1：将苹果洗净，切块。

步骤2：将胡萝卜擦洗干净，切块。

步骤3：先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

步骤4：然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。

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