育儿知识大全 > 母婴知识 > 宝宝喂养 > 婴儿食谱

宝宝一定要少吃的二十种食物

日期：01/08 来源：用户上传
为了宝宝的健康，妈妈们在日常生活的饮食方面要多注意，有一些零食虽说孩子喜欢，但是吃多了对孩子的健康很不利的哦。专家详细的介绍了以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害而无益。

1、橘子：含有叶红素，吃得过多，易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收而排出体外。

3、鸡蛋：若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，易造成营养过剩，引起肥胖。

4、浓茶：含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，易造成人体缺铁。

5、果冻：由增稠剂、香精、着色剂、甜味品等配制而成，这些物质吃多了或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼：各种咸鱼都含有亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖：其中所含中增塑剂有微毒，其代谢产物苯酚也对人体有害。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注