断奶后的宝宝辅食怎么搭配最好?断奶准备期的宝宝营养来源仍是母乳,辅食只是让宝宝广泛接触各种食物,引起他对食物的兴趣,为断奶做准备。妈妈没有必要非逼着宝宝吃饭,那会让宝宝认为吃饭是一件很讨厌的事。
不要浪费母乳
如果这个阶段母乳分泌很好,妈妈不时感到奶胀,甚至向外溢奶,对宝宝来讲这是再幸福不过的事情。除了添加一些辅食外,没有必要减少宝宝吃母乳的次数,只要宝宝想吃就可以喂,特别是晚上临睡前或早晨刚起床。不要为了给宝宝添加辅食而减少母乳的次数。
母乳不足用配方奶
如果妈妈母乳不够吃,还是要用配方奶来补充,它的营养更适合这个阶段的宝宝。最好不要用其他食物来代替乳类。
不要照本宣科
宝宝每天应该吃几次母乳、添几顿辅食、加几次配方奶、并没有硬性规定。要根据宝宝的自身情况而定,以宝宝爱吃、高兴为原则,不能以妈妈的意愿为主,更不能照本宣科。这里提供一些建议仅作为妈妈的参考。