准备要孩子前男人要准备什么才能利于优生？一直以来人们都以为怀孕是女人的事情，和男人无关，就算是优生优育也应该是女人去做健康检查，注意孕前饮食与各项影响优生的事情。其实这是非常不正确的想法，优生和孕妇有关很大的关系，但是准爸爸也有莫大的关系。要孕育一个健康聪明的孩子，男方精子的数量和质量同样是至关重要的，同为优生之本。因此，准爸爸同样也应积极去准备。那是因为精子成熟需要两个多月的时间，计划怀孕的夫妻在不仅仅在心理和物质方面作好准备之外，夫妻双方的健康检查更为重要，所以男方的准备也至少在３个月之前开始。
治疗生殖系统疾病：
在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。如果在其中某一个环节出现问题，都会影响精子的产生和运输。例如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育，需进行早期治疗。
适当的性生活：
性生活频繁必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。性生活过少会使精子的新陈代谢降低，可致死精或精子老化过多。因此，一般２～３天一次即可。
避免接触有害物质：
许多物理、化学、生物因此会使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、Ｘ线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后６个月至１年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。
