想当爸爸的孕前准备工作

日期:03/30 来源:用户上传

女人想当妈妈,男人想当爸爸,可是你们的孕前准备工作都做好了吗? 孩子一直以来被当作了女性的专利,可怀孕并不是女人自己的事情。“前一阵子被媳妇逼着去做产前体检,医生居然建议我多吃点水果,那不都是女人吃的东西吗,我看等怀孕的时候媳妇多吃点好的就行了,我就用不着麻烦了吧。”上周末,在一次朋友小聚的场合,在科技市场附近的一家软件公司任职的张先生像讲笑话一样说起自己的经历。

“多年来,人们对男性饮食与未来孩子有何联系的关注度不高,相关的报道也不多见。”郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠介绍说,作为繁衍后代的一半,男性的饮食对未来孩子的健康也非常重要。“很多男性平时不注意吃蔬菜水果,认为那是女人们减肥的食物,其实,对育龄男性而言,最缺少的正是维生素。”薛玉珠说,“水果所含有的维生素A、C、B都是男性生殖功能必需的营养素。如果长期缺乏这些维生素,将会影响性腺发育,不利于精子生成,从而使精子减少或影响精子的活力,严重时导致妻子不孕。”

一些资料显示,男性体内维生素A不足时,会使精子受到损害,活力随之减弱,即使受孕也容易造成胎儿畸形或形成死胎;B族维生素缺乏时,将会降低男性的生殖能力,它与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系;维生素C缺乏会损害精子数量和质量。“在有‘宝贝计划’时,要提前停止吸烟,多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮,以保证精子发育必需的营养,使遗传潜力得到最大的挖掘,同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。”薛玉珠建议。

你感兴趣的

  • 早产儿配方奶粉

    早产儿配方奶粉

    早产儿因为没有足月出生,其器官等各个方面都还没发育成熟,所以在喂养方面要特殊对待,当妈妈没有母乳或产母乳不及时时只能给宝宝吃特...

  • 重组词_重字怎么组词

    重组词_重字怎么组词

    仍重 重帛 重帟 重席 重幄 重幔 重年 重庆 重建 重弹 重强 重帘 重帑 重崖 重巘 方重 重工 重巨 重差 重巽 重币 重布 重帏 重影 ...

  • 多囊卵巢综合症有什么常见症状

    多囊卵巢综合症有什么常见症状

    多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。是中年妇女中比较常见的妇科疾病之一。持续性无排卵、多...

  • 怎么把微信订阅号的文章转发到自己公众平台

    怎么把微信订阅号的文章转发到自己公众平台

    微信公众平台,简称weChat,在微信公众平台我们可以向粉丝分享自己的文章和趣闻,现在小编就来教教大家怎么把微信订阅号的文章转发到自...

  • 轻浮意思是什么

    轻浮意思是什么

      轻浮的拼音 [qīng fú] 轻浮的意思 言语举动随便,不严肃不庄重:举止~...

  • 孕七月如何与胎儿对话

    孕七月如何与胎儿对话

    胎儿的听觉器官在孕26周时基本发育成熟,只有中耳的鼓室内还有极小量的空气和乳突的气化尚未完成。直到出生时随着哭叫与呼吸,空气经...

  • 回奶憋了一次彻底吸空还会产奶吗

    回奶憋了一次彻底吸空还会产奶吗

      孩子喝母乳的时候到了一定月龄断奶也是很困难的事情,在断奶了一段时间后一些女性又遇到了回奶的情况,在回奶时憋了一次,然后忍不...

  • 什么是世界上最贵的辣椒?世界上最贵的辣椒多少钱一斤?

    什么是世界上最贵的辣椒?世界上最贵的辣椒多少钱一斤?

    辣椒,让生活的许多美食变得更美味。它平价而又易栽种让它在我们生活中随处可见。放肆吧的小编这次要给大家介绍一下辣椒届中的贵...

  • 虱多不痒是什么意思

    虱多不痒是什么意思

      虱多不痒:
    shī duō bù yǎng
      成语解释:债欠多了反而不忧愁...

  • 马戏团的小丑怎么画最简单(13张)

    马戏团的小丑怎么画最简单(13张)

    小丑简笔画成品图欣赏:小丑简笔画步骤如下:第一步:首先我们要先画出小丑的头发,小丑的头发就是两团卷毛第二步:然后用弧线画出小丑的脸...

今日推荐

编辑推荐

热点关注