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月嫂教你夏季月子怎样清洁身体

坐月子是不少准妈妈担心的事儿,难道真要像老人家们说的那样,一个月不能洗头洗澡?这对在夏天坐月子的新妈妈来说是件再痛苦不过的事儿了,不洗头洗澡在夏天肯定会发臭的。爱干净的妈妈们怎么受得了!在坐月子期间到底要怎么清洁身体呢?妈妈们别急,月嫂来给你解决这些困扰。

清洁从头开始

分娩过程中,产妇会大量出汗,而产后汗液更会增多,新妈妈的头皮和头发会变得很脏。 这个时候若按照老规矩不洗头的话,味道难闻不算,还可能引起细菌感染,并造成脱发、发丝断裂或分叉。所以,月子里只要新妈妈健康情况允许,就可以洗头。

月嫂提醒:

1、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

3、不要使用刺激性太强的洗发用品。

4、新妈妈梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

清洁头皮的方法: