妈妈坐月子能吃水果吗

• 你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。

• 吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

• 为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。