（3）、得到老公的支持与疼爱是治愈产后抑郁最最关键的一点了，在产后，不要为了宝贝而疏忽了与老公的有效沟通哦，夫妻之间的沟通不仅能解决所有的疑难问题，而且更能增进夫妻感情，让两个人的心灵得到永久滋润！
（4）、累的时候，宝贝不听话的时候偶尔给自己放个假吧！这样抑郁的心情才会得到暂时的缓解和放松，一定要在产后多想想自己的真实感受，不要整天只顾及宝贝的成长而忘记了自我的存在，更不要忘记了老公对你的爱哦！
最后祝福所有产后的美女妈妈们永远保持美丽和轻松的好心情，最重要的是一定要和宝贝共同健康、快乐地成长！决不能轻易地被抑郁了哦！呵呵！