六个月的宝宝如何喂养 科学喂养的好方法(6)

日期:08/12 来源:用户上传

11:鱼肉泥

取鲫鱼肚子上的肉,用剪刀减下,洗净隔水蒸熟,仔细去骨,压成泥即可给婴儿食用。

特色:鲫鱼肉质细腻,含丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,可促进婴儿大脑发育,适合5-6个月的婴儿食用。

12:豆腐泥

豆腐蒸熟搅拌成泥即可食用。

特色:本品含有丰富蛋白质和碳水化合物、钙等多种营养素。适合5-6个月的婴儿食用。

13:蔬果蓉

土豆和胡萝卜还有木瓜苹果切片一起放入沸水中煮至熟烂,压成泥即可食用。

特色:本品香甜可口,婴儿特别喜欢食用更含多种营养素。适合5-6个月的婴儿食用。

14:蔬菜米糊

取胡萝卜20克,油菜20克,小白菜20克洗净切碎放入沸水中,三分钟后熄火弄成菜泥,加少量菜水,拌入米粉即可食用。

特色:本品含有蛋白质和碳水化合物及VC等多种营养素,适合5-6个月的婴儿食用。

15:蔬菜泥

绿色蔬菜(土豆,南瓜,青菜都可以)切碎放入沸水中煮熟压成泥即可食用,

特色:蔬菜泥可助消化、防止大便干燥,减少肠道毒素。适合5-6个月的婴儿食用。

16:苹果红薯泥

将苹果和红薯去皮洗净切块放水煮至熟烂压成泥即可食用。

特色:此果团软烂、香甜,含有丰富碳水化合物,尤以胡萝卜素含量为最。适合5-6个月的婴儿食用。

6个月内宝宝可以食用的菜肴类

1:番茄鱼

取鲫鱼肚子上的两片鱼肉,隔水蒸熟,除去皮和骨头。番茄用开始烫一下,剥去皮,切成碎末,将鸡汤倒入锅内,放入鱼肉煮,稍煮后加入番茄,用小火煮成糊状即可食用。

特色:此菜色泽红艳,肉鲜软烂,含有丰富的蛋白质等多种营养素,适宜5个月以上的婴儿食用。

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