6个月内婴儿吃的果泥菜泥类
1:青菜泥
将青菜洗净去茎,剁碎,然后放入沸水中煮,片刻后捞起菜叶,捣碎成泥即可食用
特色:本品营养丰富,含多种维生素。适宜4个月或以上的婴儿食用
2:苹果泥
苹果洗净一切二,用勺刮肉给婴儿吃即可。
特色:苹果含有蛋白质,脂肪,碳水化合物VC,VB等营养,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。
3:红薯泥
将红薯洗净去皮切小块,放沸水中煮至熟烂,取出弄成泥即可食用。
特色:红薯含有膳食纤维等大量营养素,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。
4:蛋黄泥
将鸡蛋煮熟取四分之一以汤勺压成泥即可。
特色:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养丰富,也很容易咀嚼、消化。适合4个月或以上的婴儿食用。
5:胡萝卜泥
将胡萝卜去皮洗净切滚刀块,用少量橄榄油煸过后放入小碗隔水蒸熟,约15分钟后捣碎成泥即可食用。
特色:胡萝卜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素,VC及矿物质。用于婴儿营养不良,麻疹、夜盲症、便秘肠胃不适、饱腹气胀。适合4个月以上的婴儿食用。