六个月的宝宝如何喂养 科学喂养的好方法(5)

日期:08/12 来源:用户上传

6:土豆泥

土豆洗净切块放沸水煮至熟烂,压成泥加少量水,搅拌至粘稠状即可食用。

特色:本品软烂,营养丰富,是婴儿较好的辅助食品。适宜4个月或以上的婴儿食用。

7:蛋豆泥

取二分之一个蛋黄压成细末,把土豆煮熟压成泥,苹果去皮切小块放水煮熟,三样混合成泥,加少量苹果水即可食用。

特色:土豆含有钙和大量VA,VB,三样加一起是一种碱性食品。适宜4个月或以上的婴儿食用。

8:红枣泥

将红枣洗净放入锅内,加入清水煮15-20分钟至熟烂。去掉红枣皮、核、压成泥即可食用。

特色:红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养素。适合4个月或以上的婴儿食用。

9:茄子泥

将嫩茄子切成1厘米宽的细条,上锅蒸10分钟,直至烂熟,弄成泥即可食用。

特色:茄子富含大量营养素,适合4个月或以上的婴儿食用。

10:藕泥

将藕去皮切小块放水煮,时间长些至烂熟,弄成泥后即可食用。

特色:藕含有蛋白质和大量营养素,婴儿很喜欢吃但不要多吃。适合5-6个月的婴儿食用。

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