妈妈必读：给宝宝添加辅食的注意事项

日期：08/02 来源：用户上传

大多数的妈妈都误以为宝宝辅食应该是越浓越好，越细越好。更有些妈妈觉得，孩子的辅食没味道，多加点糖，或者加点盐调味，宝宝更能喜欢。但是妈妈们都不知道，一岁之内的宝宝是不适合吃加盐的食物，更要少吃糖（糖容易导致发胖）。宝宝辅食添加时，以下几个注意事项，值得妈妈你注意哟。

所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。

“糖”是指再制作、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响孩子的一生。同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖。婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内的抗体无法控制这种毒素。

避免喝清凉饮料、碳水化合物之类。

未稀释过的果汁含有和鲜奶一样多的卡路里，但较没有营养，而且缺少了果肉的果汁，没有水果本身那么有营养。”

在添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，而不是减少，更不是取消。

尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。更不要非让宝宝吃完你设定的量，这样很不利于宝宝以后进食好习惯的建立

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