育儿专家教你如何给生病宝宝制定饮食计划(2)

日期:06/29 来源:用户上传

温馨tips:

营养学是一门独立的学科,不同的疾病有各自的膳食调配原则。我们很难要求家长达到营养师的水平,但至少应当意识到患儿营养调配的重要性,并且积极配合实行经治医生及营养师制定患儿营养调配方案。
尽管膳食调配因疾病的差异而千差万别,但专家认为生病孩子的护理还是有规律可循的。患儿的共性是免疫力低、食欲不振。所以饮食宜清淡、宜温、宜软,应选择富含营养而易消化、少糖份少油腻的食物。进食过程应顺其自然,不要硬行强迫孩子,以免引起消化不良。
归根结底,家长应未雨绸缪,注意孩子日常的身体锻炼,提供合理的饮食,防止营养不良和饮食失调,供给充足的维生素和必需的蛋白质,以保证小儿的正常营养和发育,增强小儿的抵抗力,防止病原菌的侵入。

咳嗽
不少家长对宝宝经久不愈的咳嗽非常头疼。给孩子服用止咳药担心药物的副作用,不吃药又担心加重病情转为咽炎或肺炎。其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,常常会达到意想不到的的效果。
饮食原则
充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,因此咳嗽的患儿也要注意补充水分。另外孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,因此此期间的饮食应尽量清淡。
饮食禁忌
不要吃油腻以及过咸、过甜的食物,以免加重胃肠负担。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重;酸食常敛痰,使痰不易咳出。因此咳嗽的患儿应忌食冷、酸、辣食物。
含油脂较多的食物容易滋生痰液,因此花生、瓜子、巧克力等食品应少吃。

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