8个月宝宝食谱推荐(婴儿食谱)(3)

日期:04/20 来源:用户上传

炖水豆腐

水豆腐1/8块,菠菜1棵,白糖,酱油,淀粉适量

1. 菠菜用开水淖好切碎,水豆腐焯一下切成片。

2. 水豆腐加清汤,白糖,酱油炖。

3. 另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至黏稠,淋在豆腐上。

鲜虾泥

新鲜河虾或海虾50克,洗净后剁碎,放入碗内上笼蒸熟,加入少许精盐和香油拌匀即可。

骨汤面

猪或牛骨200克,龙须面5克,青菜50克,精盐、食醋少许,

骨块砸碎放入冷水中,用中火炖烂,煮沸后加入米醋,去浮沫后继续煮半小时后,捞出骨块,留下清汤,把龙须面下入骨汤中,把洗净切碎的青菜加入汤中煮熟,加入少许盐即可。

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