育儿知识大全 > 母婴知识 > 宝宝喂养 > 婴儿食谱

八个月宝宝一天食谱(2)

日期：03/30 来源：用户上传

草莓麦片粥

主料 麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。

制法： 将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。再把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

营养功效：此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

蔬菜果泥
 食谱原料：胡萝卜，南瓜，亨氏米粉，亨氏南瓜泥，黑芝麻
制作方法
1.准备好亨氏米粉，胡萝卜，南瓜，亨氏南瓜泥，黑芝麻。
2.胡萝卜，南瓜煮，烂压成泥；黑芝麻压碎，和亨氏米粉调成泥，再倒点苹果泥装在盘里待用。
3．将所有材料做成娃娃脸造型，即可食用。
健康提示：主食+蔬菜+黑芝麻（黑芝麻宜适量吃，不能多吃。因为芝麻含有油脂，容易引起宝宝腹泻），补充热卡和多种维生素、矿物质以及丰富

 2/2   首页 上一页 1 2

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注