在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。
至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈。如果粗论的话，可能几个字就能概括下来。
健康生活
顺其自然
积极咨询
有么说么。
备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。这就叫不孕症。
有不孕的情况就应该积极介入检查治疗，检查的主要方向有4个要点。
内分泌，B超，输卵管造影，精液检查。
然后根据初步检查，再做进一步的特殊检查。
如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等。
高龄是积极介入检查的理由之一。
有不良孕产史，是积极咨询的重点之一。
就诊要点不孕检查，以西医为主。
不孕治疗，西医为主，中医为辅。
就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。
好的网上咨询平台，有可能会找到更靠谱的医生。
讲究夫妇同诊
禁忌打一枪换一个地方
禁忌打着调理和治疗炎症的旗号，长期服药，浪费生育年龄。
禁忌只讲获益，不讲风险的任何治疗。
禁忌轻率进行二次开腹治疗。
禁忌自以为不老，自以为检查正常盲目等待怀孕的的无知无畏的态度。
之前的人没有现代五花八门的避孕技术和优生优育的意识，小俩口怀上就生，最后家里儿孙满堂。
随着现代社会和环境的改变，胎停流产风险在提高、人们受教育的程度在提高，因此备孕成了现在绝大多数人的必要选择
一. 夫妻双方的注意事项
1. 规律饮食，尽量保证低糖饮食，可以多吃一些高蛋白、含钙高的食物
2. 调整作息不熬夜，最好每天能够在11点之前入睡，保证每天有7到8个小时的睡眠时间
3. 运动健身，增强免疫力，最好能够坚持每周有三次有氧运动，比如跑步、健身、甚至跳广场舞都可以
4. 戒烟戒酒，这点非常的重要
5. 不要焦虑，不要压力过大，不要吵架，学会控制自己，时刻保持一个好的心情
其实存在很多案例，可能多年以来都非常难怀上，但是心情放松下来了、愉悦了，一不小心就中奖了
6. 提前三个月吃上叶酸，预防胎儿神经管畸形
7. 需谨慎地使用药物，必要时要询问医生
8. 备孕期间，谨慎X光、辐射类检查，非做必可的话，建议间隔3-6个月再备孕
9. 远离各种污染，包括尾气、化学用品、装修材料等
10. 做好孕前检查
1. 注意生育力的自检，首先看月经周期、量、持续时间，再者看自己分M物有无异常
三. 男方注意事项1. 不穿紧身裤、牛仔裤，防止影响到生育能力
2. 不泡温泉、不蒸桑拿等
如果备孕不成功，那么该怎么办？备孕不成功，也是有区别的。对于年轻刚结婚小夫妻，允许你尝试1-2年，但是年龄上来了或者要2胎的，半年不怀孕，就得做相关的检查
检查原则：男女共查、男方优先、从无创到优创，从简单到复杂
检查建议：
一般1年以上不怀孕称之为不孕症，先从男方精液常规检查做起，看精子质量、数量能否达到自然受孕的标准
然后，通过对女方B超、激素六项和排卵情况的检查，再决定是否进行输卵管造影的检查
基本通过以上检查，就能够发现问题所在，然后进行针对性的治疗
我是窦医生，喜欢分享家简单易懂的医学知识，擅长不孕等疑难杂症，有什么问题欢迎咨询！
