女性乳房犹如生命一样重要，乳房是女人的标志，女性关爱自已，更要关爱乳房，如何让乳房永远健康挺立，下面小编介绍女性按摩乳房的正确方法，女性们赶快行动吧！让您拥有健康迷人的乳房。
给女朋友揉胸真能变大吗？都说给女朋友揉胸可以丰胸是真的吗？怎么给女朋友揉胸才能让胸变大呢？正确的揉胸姿势是什么？
经常自己按摩揉胸部或者被自己喜欢的男友揉胸，是否会对身体产生影响呢?是许多妹子关心的事情，尤其是揉胸这件事是否会促进妹子的胸部再度发育，会让妹子更加关心。
正确的乳房按摩可以保持乳房外形的美丽，预防乳房松弛和下垂，还可以预防乳腺炎等疾病。
应该在日常对乳房进行保养和按摩，按摩方法和顺序如下：
①乳头为中心，一只手轻压住乳头和乳晕，另一只手对乳房进行旋转式按摩，注意力度适宜；
②用食指和中指轻轻夹住乳头，向外牵拉，注意不要力度过大；
③一只手将腋下按住，另一只手向上轻推乳房；
④两只手紧贴乳房周围由内向外的进行按摩；
⑤一只手托住乳房，另一只手轻轻从上向下的拍打乳房，力度应适宜。乳房比较娇嫩，每次按摩的力度不要太大，时间在10-15分钟为宜，早晚各一次，最好是可以使乳房的皮肤微微发热，这样可以刺激到乳房内部，包括乳腺组织和结缔组织等，使乳房的血液循环和淋巴循环更加顺畅。
最后推荐一个揉胸的按摩方法：
关于揉胸的按摩方法是，按摩的时候要尽量按着有规律的方向揉动，做左三、右三、上下提起胸部的运动;洗干净双手、不能提拉乳头，尽量避开乳头。保持适度的强度，不能用力过大，也不宜用时过长，保持在10—20分钟最好。
正确的揉胸手法
揉胸可以丰胸吗?揉胸可以有效打通乳腺，刺激血液循环，不仅能促进胸部的二次发育，而且对预防乳房疾病也有很好的效果，可谓是好处多多，但是妹纸们在利用揉胸丰胸时，一定要掌握正确的手法才行，只有手法正确了，丰胸效果才会事半功倍。
（一）持刷按摩法
（1）首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩（图38-①）。
（2）双手放在乳房外侧，将乳房向胸谷推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。
此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。
（3）由乳房上方开始至中间的胸谷，稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。
（二）抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。
抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。
这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的
（三） 理疗法双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁。
小指按在脊柱骨两端，顺序由上至下是：小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作
（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷尔蒙的油脂（商店均有出售）均匀地涂布于整个乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一层即可。
（1）首先用右手掌托住右乳房，手指并拢;
（2）再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢;
（3）右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;
（4）左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上，然后换用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同样方法来施行10次动作。
下面在向你介绍几个乳房保健的常识：
正确保养乳房常识
1、正确穿戴
胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、定期使用丰胸产品：配 合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比 较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。 经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。