蜂蜜是名副其实的营养丰富的甜味食品，现在已经深受人们喜爱，不仅口感好还具有丰富的营养成分，蜂蜜搭配起来效果更佳哦，今天介绍的是蜂蜜和核桃的搭配，两者会有什么样的作用呢？
核桃仁又名“长寿果”，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。核桃仁有较高的药用价值，具有活血祛瘀，止咳平喘，健脑强身，润肠通便的功效；富含维生素E和蛋白质,有健脑、护肤、软血管等作用。二者合用可加强润肠通便的作用，并有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病之功效。混合使用可相互补长取短，增强疗效。
核桃富含维生素E，有人说核桃煮水加蜂蜜是可以帮助丰胸的。食补丰胸的女性要多吃含维生素E和蛋白质的食物帮助丰胸。蜂蜜有助于美容丰胸效果，两种加在一起搭配还可以达到丰胸的效果。食补丰胸的女性要多吃含维生素E和蛋白质的食物帮助丰胸。
做法：取核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；蜂蜜20克，核桃仁50克。生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用，可治早泄头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数等症；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，可治腰痛肾虚。
吃什么丰胸
1、黄豆
其实大家都知道黄豆属于微量元素对人体的生长发育和新陈代谢包括内分泌失调都起到很好的功效，所有说女人如果经常吃豆类的食物可以改善乳房的发育状况，可以使胸部变大。
2、黑芝麻
大家都知道黑芝麻可以起到黑发和美容和减肥的效果，其实大家可能不知道吃黑芝麻可以起到丰胸的功效哦！其实黑芝麻中含有丰富的维生素e可以很好的刺激雌性激素的发育。
那么从而达到丰胸的功效，更重要的是经常吃黑芝麻可以保持乳房变得具有弹性和坚挺。
3、莴笋
其实大家可能不知道莴笋是传统的丰胸食品，经常吃莴笋可以促进我们排尿消除水肿的功效，更重要的是刺激我们胸部的发育和促进我们雌性激素，能过调养血气，让我们的胸部变大很丰满挺翘。
4、海带
海带是大型食用藻类，那么经常食用海带可以起到美容、美发、瘦身的功效、还可以帮助我们治疗乳腺增生。长期服用海带可以缓解我们患有乳腺增生的作用。
5、玉米
玉米属于粗粮的一类，其实经常吃玉米可以帮助我们排除我们体内的垃圾和毒素，其实玉米属于碱性食物可以刺激到我们的性荷尔蒙的分泌，可以很有效果的起到丰胸的功效。