手指关节处皮肤变粗糙、裂口是皮肤太干燥引起的。经常按摩自己的手指关节、晚上睡觉前用热水把手洗干净，要擦点保湿乳液或者润肤乳液等，比如大宝、丹姿、安利等均可，滋润皮肤，比较不会粗糙干厚，少碰清洁剂或洗洁精等。
手感粗糙还有可能是什么原因所引起？
1、人为因素。经常用手做接触性体力劳动，比如说洗衣做饭，时间长了容易导致手皮肤脱水引起干裂粗糙。
2、天气因素。在比较干燥寒冷的天气，皮肤的弹性会大大降低，身体内的血液循环速度也会变慢，如果在加上经常在太阳下暴晒就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老。随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会逐渐的缓慢，死亡的细胞越来越多，新生的细胞也越来越少，就容易导致皮肤的弹性差。
4、代谢紊乱。长期强度工作或者精神因素等以及妇女生育之后，都有可能会引起新陈代谢的紊乱，自身代谢紊乱有可能会造成手裂。
5、真菌感染。真菌感染也会导致手掌粗糙，比如说角化增厚型手藓就表现为手裂。
手部保养只靠5个动作手部保养动作1.
按压虎口 将拇指放在虎口上，顺时针用稍稍的力道按压，轻微感到疼痛就可，左右两只手按5次。
手部保养动作2.
拇指按揉手指根部 先涂上护手霜，拇指按压每只手指根部的凹陷处各5次，边按摩边让护手霜吸收，按完双手都变得细致白滑。
手部保养动作3.
拉伸关节 用食指，中指夹住手指关节，轻轻向外拉伸，每只手指重复5次。这动作可以按摩关节。用上美白护手霜，还可以让暗沉的关节变得透白。
手部保养动作4.
侧拉双手 双手手指相握，夹住后轻轻向外拉伸，重复5次动作。
手部保养动作5.
轻揉手指关节 最后用上美白护手霜，轻揉手指关节，每只手指按摩中5次，还可以让暗沉的关节变得透白。