对于孕妈来说，怀胎十月已经属实不易，再面对每次洗头之后头发是一把一把地掉，更是生出一种无力的绝望感，这种脱发的困扰严重地影响着宝妈的心情。
一般产后脱发发生在产后的4个月。大部分产后的脱发，在6-9个月的时候，可以自行停止，最长产后脱发可以持续到15个月。
大部分的产后脱发，属于激素的自我调整的过程中出现的症状，不需要特殊的治疗。有部分的、异常的、大量的脱发的患者，需要到医院救治。
一旦出现了产后脱发，请大家不要惊慌，要保证正常的饮食、保证饮食的合理、注意清洁头发、经常用木梳梳理头发。还有注意清洁，用温和的洗发液清洗头发。
其次就是对心情，调整好心情，心情舒畅有助于减少脱发。只有少部分的患者，产后的患者出现大量的脱发、头发的发量明显的减少，或脱发的时间超过半年以上，那需要特殊的治疗，需要到医院救治。可以选择中医调理。
很多女性在产后会出现不同程度的脱发，这是由于生产后身体内发生了很大的变化从而导致的产后脱发。不过要说宝妈们最关心的，还是产后脱发是什么开始的呢？产后脱发会持续多长时间呢？
一般产后脱发发生在产后的4个月左右，至于多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，最长产后脱发可以持续到15个月，之后会逐渐恢复正常生发。当然这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。
那产后半年内无论怎么掉发都算是正常现象吗？也不一定，也要看掉发的形态。正常的产后掉发为均匀掉发，掉发不会集中在特定区域，这种情况为正常的产后脱发。倘若是不均匀掉发、集中于同一个地方掉发，甚至秃了一块，就可能是斑秃，这时候要及时调理。
很多妈妈无法面对自己产后秃秃的头顶，其实不必过度紧张，产后脱发是一种比较常见的生理现象，大部分产后脱发都会在及时改善后恢复正常，所以妈妈们不用太过担心这个问题。