男人脸上长黑斑是由于内分泌造成的，食疗和生活习惯调理是关键，还因为肝脏功能减退导致脸上长黑斑，及时到医院检查，找到治疗方法，肝脏是人体解毒的重要器官，肝脏功能的恢复，斑点也会减退。
男人脸上长斑怎么回事？
1、忽视护肤
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人用不着护理皮肤。于是不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。
2、强光照射
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。
3、错误刮须
男人总是要剃胡子的，刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
4、日常习惯
男人们抽烟、熬夜、喝酒、应酬，饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长斑。
男生脸上有黑斑原因
1、内分泌失调引起黑斑
内分泌失调引起的黑斑，日常注重休息，可以到医院开些中药调理内分泌，但是食疗和生活习惯调理是关键。
2、肝脏功能减退
如果是肝脏功能减退导致脸上长黑斑，及时医院检查，找到治疗方法，肝脏是人体解毒的重要器官，肝脏功能的恢复，斑点也会减退。
3、消化功能紊乱
这种黑斑，日常要自己注意饮食有规律，调整好消化功能，再选择药物，或者激光治疗。
4、精神压力大
睡眠质量不好，精神压力大，对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情，补充营养，平时多吃美白祛斑食物，如西红柿、柠檬。
5、黑色素沉着
黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。这种黑斑，可以口服维生素c，多食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣油腻食物，调理好内分泌问题，如果严重的试试激光治疗。
男人脸上长斑怎么办？
1、面膜敷脸
①用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。没有中成药。
②取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
③新鲜香蕉适量，牛奶少许（牛奶的量以没过香蕉为好）。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。
④选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。
⑤白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做。
2、食疗偏方
可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
祛斑方法
1、清洁防晒
紫外线的波段对人体皮肤组织损有害，即使秋冬季节，也不能忽视，每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，带上墨镜和遮阳帽，手臂、颈部防做好晒。
2、饮食调理
选择吃清淡的食物，油炸类，辛辣，烧烤等食物少吃或者不吃，多吃西红柿，黄瓜等富含维生素丰富瓜果蔬菜，也是祛斑最好的方法。
柠檬含有丰富的维生素c，可以美白淡斑，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除废物，也能起到美白肌肤。
3、洗脸
每次洗脸时，在温水中加入食醋少许，能软化老化的皮肤角质，还可以淡化色斑的作用，选择白醋，这类醋酸比较适合淡斑。