木瓜不可以丰胸。很多人有一定的误区，认为木瓜的形状像乳房，吃了以后能够产生丰胸的疗效。木瓜不能够丰胸要是由于木瓜吃完以后并不能让乳房里的组织增加，乳房里面主要的组织成分包括脂肪，乳腺的导管、腺泡以及结缔组织。我们知道雌激素可以增加乳房里面的腺导管增生，让乳房里的脂肪沉积，同时也可以增加结缔组织的成分，雌激素可以让乳房丰满发育。在雌激素的作用下，孕激素也来帮忙，它可以使得乳腺当中的腺泡增大，让乳房进一步的发育。在女孩青春期开始启动的时候，由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素促进卵巢分泌雌激素。对雌激素敏感的乳房开始发育，经过四年左右青春期结束，女孩乳房的大小接近成人的大小，相对稳定。乳房的大小有个体差异和遗传有关，有些人乳房比较大，更加的丰满，有些人相对小，有些人乳房小，但是并不影响乳房的功能。木瓜并不能产生丰胸的疗效，它不能增加我们体内的雌激素、孕激素。
说木瓜丰胸的理由通常是，木瓜中的木瓜酵素和维生素A能够刺激雌激素分泌，从而有助于丰胸。
其实，木瓜丰胸说法很可能源自“以形补形”的理论，而这种理论是没有任何科学依据的。
即便是传统医学中里说的木瓜，也是指宣木瓜，而不是我们现在吃的番木瓜，更为关键的是，并没有文献记载宣木瓜有丰胸的作用。
另外，木瓜酵素本质上是一种蛋白质，到了胃就被分解，根本没法发挥作用，维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。
所以，木瓜没法丰胸。
不过，木瓜是一种营养比较丰富的水果，特别是维生素C和β-胡萝卜素的含量在水果中比较高，分别为43毫克/100克和870微克/100克，把它们当成普通的健康食物来吃就好了。
木瓜除了可以生吃，还可以拿来烹调，如木瓜炖银耳。