明星们用的丰胸方法，肯定都是保密的，毕竟这是人家的隐私。不过我这里总结了一些丰胸方法，大家可以试试，总有一种方法适合你。
1、腋下夹书丰胸
过程：夹书丰胸法就是将一样厚的书夹于两腋下，然后将双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止。
作用：主要是锻炼胸肌，长期坚持会达到丰胸的效果。
2、运动丰胸
过程：体育锻炼是丰乳的最好方法之一。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
作用：促进乳房丰满，健美乳房外形。
3、青木瓜丰胸
过程:青木瓜丰胸的吃法是很多女性最关注的一个问题。青木瓜丰胸的吃法有很多，先把青木瓜去皮籽，然后把青木瓜切成片或者丝，然后做成沙拉食用。
作用:长期食用达到丰胸的效果。
4、按摩手法丰胸
过程：先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复动作30次。
作用：能够使胸部肌肉紧实，还加强支撑力，使胸部更加挺拔。