对于积极护肤的人来说，无论是晚霜还是日霜，都是必备的。但是，对于有些懒人来说，只想从中选择一种来使用，那么 日霜和晚霜哪个更重要呢？接下来我们一起来看看吧！
晚霜作用
通常来说，晚上需要滋养肌肤，修护皮肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更加有弹性，晚霜中的活性成分较高，质地也较滋润，护肤品一般为修复和营养。
日霜作用
白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，容易受到外界侵害，一般日霜有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。
日霜与晚霜的区别
1、日霜最大特色在防护、隔离，日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱紧肤之外，最大特色还是在于可以防御环境如紫外线、空气污染对肌肤的伤害。
2、晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比白天快许多，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，使用晚霜修护皮肤白天受到的损害，补充营养。
晚霜和日霜的使用方法
1、日霜晚霜涂抹、按摩手法要配合
日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围，脸部，按斜向外向上的方式涂抹，额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。
晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法，也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。
2、涂抹的最佳时间：日霜和晚霜都应在洁肤后进行
晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。
3、日霜和晚霜可选一不可混淆用
可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用。