鼻梁表面长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。可以适当的用中药调理身体，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。可以在鼻梁周围斑点表面涂抹少量的达克宁等药物，防止患处进一步恶化。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。也不要用手抠，防止伤口感染。
1、晒斑：一般是由于紫外线过度照射或者防晒措施不充分所导致，紫外线会增加黑色素的沉着形成，导致鼻梁长斑，平时注意防晒，打遮阳伞等可以有效预防；
2、黄褐斑：多见于女性，与激素水平紊乱、月经不调、熬夜、焦虑、失眠等因素有关，或者在面部经常使用激素类软膏，易引起黄褐斑，主要表现为对称分布的黄褐色斑片，临床上可以用激光美容方式进行治疗；
3、雀斑：属于青春期儿童常见疾病，多与遗传、体质有关，好发在颧骨、鼻梁的位置，日晒会逐渐加重，一般无需特殊治疗，如有医美意向，也可激光治疗等；
4、其他：如果为真皮层的斑，比如太田痣样斑，可能与遗传有关，属常染色体显性遗传，在胚胎发育期间，黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，由于某种原因未能通过表皮、真皮交界，停留在真皮内而形成的病变。建议先到医院找医生面诊，由医生评估斑的类型，再针对性地选择激光设备进行治疗。
哪些人群容易长斑？
1.经常化妆、卸妆不干净人群
长时间化彩妆会给皮肤造成负担，堵塞毛孔，造成代谢不畅，尤其是卸妆不干净时，皮肤无法排解代谢垃圾，就会形成色斑，还容易爆痘。
2.不做防晒的人群
上文也提到，紫外线会加重色斑，原本皮肤是有代谢功能的，但随着年龄的增长，新细胞产生速度和代谢速度都逐渐减慢，色斑也就随即产生了，当脂褐素无法被排解时，形成的就是老年斑。
3.压力大、不经常运动人群
压力大会造成内分泌失调，不经常运动无法改变现在的代谢速度，使色素一直存在皮肤内，越来越严重。
如何防止长斑（消除色斑）1、健身
运动是个好习惯，会加快人的新陈代谢而且可以缓解压力，加速皮肤内黑色素的代谢。健身越来越成为一种潮流。在办公室坐了一天的电脑族，是非常需要活动一下的，而且健身能够提高身体的免疫力，保持身材。
2、多吃新鲜水果蔬菜
大家都知道维生素E可以美白淡斑，维生素E确实是一种抗氧化的物质，很多新鲜的蔬菜水果中都含有维E。事实上，比维E抗氧化效果的是维C，比维C抗氧化效果的是葡萄多酚，近年来有越多越多的女性吃葡萄多酚相关的产品来抗氧化、淡斑，这也是一个不错的选择。
3、科学合理护肤
适当的护肤还是非常有必要的，但要选择对方法，不能因为皮肤变黑了就用美白面膜，脸上长斑了就选择激光祛斑，这些都是治标不治本的办法。皮肤干的就去补水，做补水面膜，湿敷化妆水都可以，选择适合自己的周期做清洁的面膜和去角质，多喝水，给皮肤代谢提供充足的动力。
长斑不是一朝一夕的事情，当然去斑也不是一朝一夕能够完成的，重要的还是要坚持，摒弃掉那些不好的习惯，不仅斑会逐渐淡化掉，身体也会健康起来，整个气色都会提高很多的。