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自己长得丑怎么办很自卑 丑女孩变漂亮的秘诀

女人们都希望自己美美的,漂漂亮亮的。资质平安庸的我们总会比天生丽质的女人更加努力。想尽一切方法变美变漂亮!

自己长得丑怎么办很自卑 丑女孩变漂亮的秘诀

1、白全身,多吃维c

女生变美无非两个方向:美白和变瘦!!!我们朝着这两个大方向努力改变准没错。想美白的小可爱,多吃富含维生素C的水果蔬菜,可以美白也可以帮助淡化斑点。比药 片维生素要健康的多。

2、多喝水,皮肤水润有光泽

少喝奶茶、可乐等饮料,时刻提醒自己要多喝白开水!女人都是水做的,直接喝水补充水,会比使用护肤品补水更有直接。身体水分充足,自然水润有光泽。

3、保持牙齿干净

当我们在笑的时候,牙齿干净洁白,可以给他人留下好印象,能给颜值加不少分。半年或一年做一次的洁牙。如果,不想去的话,每次刷牙时,可以试试在牙膏上加一点小苏打,牙齿会慢慢变白。小鱿鱼亲试有效!

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4、想美白,先从防晒开始

我们都希望自己可以“肤白貌美“,但是,很多女人,底子明明很不错,就是皮肤比较差。想要美白,先从防晒开始,阳光会直接导致皮肤底下的黑色素增多。只有停止皮肤继续变黑,皮肤才能逐渐白回来。

5、每天涂美白身体乳,皮肤又白又嫩

皮肤又白又嫩,穿什么衣服都好看漂亮。做好防晒工作之后,每天晚上可以试试涂一些美白身体乳,帮助代谢黑色素,抑制黑色素生长。

6、保证衣服干净整洁

衣服穿的变型、掉色就不要继续穿了。觉得浪可以当居家服穿。衣服要保持干净整洁。并且,穿衣之前要熨烫好,再贵的衣服皱皱巴巴的也会掉档次。

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7、化妆

化妆可以让我们瞬间变美、变漂亮。每天养成化淡妆的习惯,改善肤色,遮盖脸上的斑点痘印,会让你看起来更有气色,也更加自信。

8、拒绝熬夜,皮肤会越来越好

千万不要熬夜,每天保证充足的睡眠。这个方法即省钱又有效。熬夜严重影响内分泌,皮肤变差还影响身体健康,再昂贵的护肤品都不能马上挽回。只有拒绝熬夜,皮肤会越来越好。

9、动起来

每天坚持运动,可以是快走、散步、跳绳。动起来,才能瘦下来。当我们变的又白、又瘦、又漂亮,你会发现世界都是美好的。

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10、化了妆,一定得卸妆

就算只涂了隔离、防晒霜,都要认认真真的去卸妆。化妆品残留会堵塞毛孔,导致毛孔粗大。保证皮肤干净通透才健康!

11、不要用嘴呼吸

用嘴呼吸这个习惯很多小可爱都没有意识。如果我们,一直用嘴呼吸,脸会变形。所以,观察一下自己是否有这个习惯,有的话一定要控制。

12、提升衣品

多看看穿搭主播,学一些穿衣小技巧。能让我们整个人快速变漂亮的方法,就是改变穿衣风格。平时一定要对自己的形象有一定的要求,不要觉得说自己结了婚,就不需要打扮了。女人的青春就那么几年,现在就放弃自己,是不是太对不起自己了?