随着年龄的增长,您会注意到皮肤的变化。无论是眼睛周围的细纹还是额头上的皱纹,你的皮肤看起来都与年轻时不同。许多人立即注意到的一个变化是他们手上的黑斑。您可能想知道是什么导致了这些黑点。以下是您有黑斑的八个原因,更重要的是,如何摆脱它们。
你皮肤上的黑斑是什么?有时称为老年斑、日晒斑或肝斑——手上的黑斑是由皮肤色素沉着过度引起的。除了在您的手上发现它们之外,您的眼睛下方、胸部或颈部可能还有一些色素沉着过度。随着年龄的增长,这些区域更加敏感,皮肤看起来更薄。黑斑是一种叫做黑色素的多余物质。黑色素是皮肤中的天然色素。它赋予你的皮肤颜色。你的肤色越深,你的黑色素就越多。当你的身体产生过多的黑色素时,就会出现老年斑。黑色素聚集在一起,在你的皮肤上形成扁平的椭圆形。黑斑不疼,也不危险,但有些人不喜欢它们。
1、 维生素 E 缺乏症
随着年龄的增长,黑斑会变得更糟。根据研究,维生素 E 可能有助于减少它们。目前还没有太多关于人类的证据,但实验室大鼠缺乏维生素 E 会导致皮肤发生变化。因此,如果维生素 E 缺乏导致黑斑,请尝试在饮食中摄取足够的维生素 E。将这些食物添加到您的饮食中以增加您的维生素 E。
2 、你已经五十多岁了一旦你超过五十岁,你就会注意到皮肤变质和变色的迹象。损害可能发生在几年前,但可能要等到你长大后才会出现。50 岁之后,您的身体不会像年轻时那样产生那么多的胶原蛋白或弹性蛋白。这些蛋白质使您的皮肤看起来丰满、光滑和健康。
3、 白皙的皮肤让你更容易出现黑斑如果你的皮肤是白皙的,你更容易出现老年斑。你的黑色素不像深色皮肤的人那么多,所以如果你在阳光下,你的手、脸和手臂上更有可能出现老年斑。
4、你过去有过严重的晒伤回到过去,海滩宝贝将婴儿油涂在皮肤上以获得很好的晒伤,后来会变成棕褐色。他们几乎不知道几十年后他们的皮肤上会出现老年斑。那时人们对晒伤如何损害皮肤缺乏了解。如果您过去有严重的晒伤,那么您在以后的生活中更容易出现皮肤问题,包括老年斑或癌症。
5、如果您使用日光浴床,可能会出现黑斑晒黑床,就像阳光一样,会伤害皮肤。在美国有一种误解,认为晒黑会让你看起来很健康。正因为如此,很多人在不知不觉中使用了晒黑床来达到“晒黑”的效果。他们没有意识到的是他们正在损害他们的皮肤。日光浴床使用会导致黑斑的紫外线灯,就像太阳光线一样。
6、 你在阳光下度过了很多时间花时间在阳光下会使您容易出现黑斑,尤其是随着年龄的增长。紫外线会加速你身体黑色素的产生。经过多年的阳光照射,黑色素团块聚集成黑色的色素沉着斑。
7、遗传会增加你出现黑斑的机会如果您的父母或祖父母有黑斑,您可能会容易出现黑斑。这可能是因为您的肤色和遗传倾向。你不能改变你的家族基因,但你可以采取一定的预防措施来避免出现黑斑。
8、来自人造光源的紫外线处于阳光下会使您暴露在紫外线(UV 射线)中,但有许多人造紫外线源也会导致黑斑。
你如何摆脱黑斑?这里有一些可以帮助减少黑斑的治疗方法。
1、非处方美白产品
你可以购买淡化霜和乳液来淡化你的黑斑。他们可能会对他们产生一些影响。在您使用几周或几个月之前,您可能不会注意到褪色。由于汞含量高,一些美白产品并不安全。汞会损害您的肾脏和神经。
2 、 维生素 C维生素 C 可以像黑斑一样淡化色素沉着过度。
3 、激光和强脉冲光
您的皮肤科医生可以使用激光疗法来破坏黑色素细胞,而不会伤害您的皮肤。黑斑可能需要几个疗程才能完全消失。
4、消除黑斑冷冻是皮肤科医生用来去除黑斑的程序。他们应用液氮几秒钟。这将破坏多余的色素沉着。你的皮肤会比以前更轻。当您进行此程序时,会有轻微的疤痕风险。
5、化学换肤这是一种化学溶液,适用于您的皮肤以去除黑斑。它可能会导致您的皮肤变红或结疤。