如果一个人脸上的抬头纹很多,就会看起来显老。今天我就为大家介绍5个去除抬头纹的方法,在介绍方法之前,先来看看是哪些原因引起的抬头纹。
一、抬头纹形成的原因
1.身体水分流失
人体出现脱水的情况下,如发烧、呕吐、腹泻或禁食水等原因导致身体水分流失,会引起皮肤的弹性缺失,额头就可能出现抬头纹。
2.身体营养不良
如果营养达不到人体所需,就可能出现营养不良的情况,身体会出现过于消瘦的表现,身体的皮下脂肪数量会减少,皮肤会出现凹陷,皮肤会变得松弛,这时前额就可能出现抬头纹。
3.不良的生活习惯
如果存在不良的身体习惯,如经常用手摸额头、经常皱眉和拉扯脸部,时间长了就可能导致皮肤拉长,出现抬头纹增多的情况。
另外,长期吸烟、饮酒会引起皮肤老化,导致皱纹过早出现,进而使得抬头纹更明显。
4.不注意防晒
在日常生活中,皮肤暴露在阳光下,如果太阳比较大,过量的紫外线辐射会损伤皮肤,还会导致皮肤水分的减少,引起皮肤干燥,降低皮肤的弹性,导致皱纹和色斑出现,也会引起抬头纹增多。
5.使用劣质的化妆品
如果脸部长期使用劣质的化妆品,会刺激皮肤,导致皮肤质地遭到破坏,可能会导致面部发红等不良反应,会使面部出现大量细密的小皱纹,导致出现抬头纹。
说了那么多引起抬头纹的原因,下面来看一下消除抬头纹的方法吧。
二、消除抬头纹的方法1.皮肤补水
及时补充身体所需水分,会使皮肤的张力得到保持,皮肤有弹性,就会减少抬头纹的出现。在补水不能达到目的时,可以使用补水保湿的护肤品,如补水面膜和乳液,对于补充皮肤水分很有帮助。
2.补充营养
如果是由于身体营养不良导致身体消瘦,皮肤出现凹陷、松弛的问题,导致抬头纹常出现。
这时可以多给身体补充营养,多进食高蛋白、糖分含量高的食物,可以帮助身体恢复正常体格,皮肤就可以恢复原有的弹性,会淡化皱纹,减轻抬头纹。
3.做好防晒
在日光下,强烈的紫外线照射会损伤皮肤,身体的水分会被大量蒸发,导致皮肤出现缺水,皮肤的弹性会下降,额头上就可能出现抬头纹。
在日常生活中,要做好防晒工作,不论是什么季节,都要戴好防紫外线的雨伞和帽子,如果忘了的话,要涂抹好防晒霜,隔离紫外线。通过防晒,可以有效减少抬头纹。
4.进行脸部按摩
在睡觉前,可以用毛巾箍紧头发,绷紧额头的皮肤,再涂上精华素或抗皱纹的乳液,用手指轻柔按摩额头,每天按摩20分钟左右,坚持1个月的时间,可以有效去除抬头纹。
还有,可以使用温和的白米饭团放在面部,进行轻柔的按摩,可以吸出毛孔中的油脂,感觉可以的时候,用清水洗干净脸部,可以使皮肤通畅,减少抬头纹。
5.进行敷脸
可以使用切好的黄瓜薄片,轻轻敷在洗干净的脸上,每天敷上10分钟,可以滋润脸部,舒展皮肤,减少抬头纹。
除了黄瓜敷脸,还可以使用常用的面膜敷脸,可以对脸部皮肤进行有效的补水和保湿,减少抬头纹。不过要注意敷好面膜后,要保持放松的脸部状态,不要做那些大幅的动作,否则会由于面膜的下拉,导致皱纹加重。
额头纹防治注意事项
1、注意日常习惯
预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力。
2、注意洗脸方式
我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以,每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。
3、注意洗头方式
不要弯腰洗头,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式,当然也得顺便冲个澡。
4、注意多做脸部放松运动
例如闭上眼睛坐着冥想,将注意力放在下巴上。在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动。
5、注意防晒
白天要涂防晒(以能防UVA、UVB的较为理想)。皮肤缺乏水分是会老化,所以每周做1~2次的保湿补水面膜,可以让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 晚上洗脸后,可用新鲜的黄瓜片敷在额头上,能起到滋润肌肤,防止细纹产生的效果。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩,效果更好哦。