我昨天在外面的时候吃了饭，回去之后马上就洗了澡，这样好不好啊，我记得好像在哪里听说饭后洗澡不好，那饭前洗澡就好么，请问饭前洗澡还是饭后洗澡好呢？下面一起来看看吧！
饭前洗澡还是饭后洗澡好
饭前和饭后洗澡都不太好，建议餐后2小时后再洗澡。
洗澡前敷面膜好还是洗澡后敷面膜好
洗澡后敷面膜效果好。
洗澡前敷面膜可以起到皮肤养护的作用，但是这个时候敷面膜人还是比较疲乏的，敷完面膜还要洗澡，敷完面膜也很难起到放松的效果，敷面膜的时候想要效果好，最好是提前让皮肤毛孔张开，毛孔张开后可以最大限度地吸收面膜中的精华物质，而洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机，所以，洗澡后敷面膜护肤效果会更好一些。
洗澡敷面膜可以一起吗建议不要一起。
洗澡的时候身体毛孔是张开的，且浴室里面水汽较大，不建议在洗澡的时候敷面膜，从功效上来说，洗澡时使用面膜效果是比较差的，洗澡的时候浴室里面的水汽较重，面膜贴在脸上，面膜中的精华液也很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果使用的是贴片面膜的话，还容易掉下来，如果在浴室里面反复“贴—掉”面膜的话，面膜也容易被细菌污染，更不适合贴在脸上了。
洗澡敷面膜有效果吗
效果并不是太好。
洗澡的时候敷面膜，在热气的影响下，面部会分泌油脂、汗液和代谢废物，此时敷面膜的话对面部的养护并没有很大的帮助，因此，最好是不要洗澡敷面膜，可以在洗澡后敷面膜，这样护肤的效果会更好一些。
最佳敷面膜的时间
1、洗澡后
洗澡后，肌肤干净，角质层含水量高，这个时候敷面膜，有效成分会充分发挥功效。
2、运动后或泡澡时
运动或泡澡后体温会上升，全身的血液循环加快，肌肤的吸收力号好，因此，这时敷面膜效果最佳。
3、季节转换按时
尤其是夏季转秋冬季时，肌肤会干燥脱屑，角质层增厚且常有色素不均的情形出现。这时可搭配使用去角质面膜、保湿面膜及美白面膜，让肌肤闹情绪的时间缩短。
4、熬夜或日晒后
熬夜后肌肤会变得暗沉，容易出油、长痘痘。日晒或使角质层增厚及自由基激增，并刺激黑色素生成。因此熬夜或日晒后可以敷敷面膜，为肌肤急救。
不适合敷面膜的时间
1、肌肤发炎时
当肌肤发炎时，肌肤本身就有缺损，这个时候敷面膜反而会变成刺激品。
2、超强冷气房
敷面膜的原理是利用面膜的密封效果使肌肤表面温度升高，促进微循环及有效成分的吸收。如果室内温度太低，这个效果就会大打折扣。
3、肌肤晒伤时
很多人以为肌肤晒伤时需要赶快敷面膜，但是在晒伤的急性期，肌肤抵抗力降低，很多原来不会致敏的成分，在这时都会刺激皮肤