女人喝什么茶可以祛斑美白？秋冬皮肤变得暗黄失色呢?那么如何让皮肤恢复白皙呢?其实喝花茶也是一种技巧，那么，女人喝什么茶可以祛斑美白呢？今天小编就给大家分享一些祛斑美白的茶饮。
可以祛斑的茶主要有以下几种:
1.芦荟茶，对于晒伤的皮肤具有很好的缓解作用，具有美白祛斑的功效。还可以预防皮肤黑化，减轻紫外线对于皮肤的损害作用。
2.桑果茶，具有美白祛斑的功效，改善皮肤出现的的色斑，雀斑的症状。有助于预防黑色素沉着。
3.维他命茶，含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，预防皮肤病的发生。
一：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
二：洛神花茶
材料：洛神花适量。
做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。
功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。
三：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。
四：薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
五：祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。
5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
六：加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
如何选择品质更好的花茶呢？
1.看
看，顾名思义，就是要先看一看色泽是否正常，外形是否完整，有没有出现霉变或者异味等。一般来说天然的花茶是经过晒干、烘焙之后制成的，不添加任何防腐剂。
所以在买花茶的时候，我们要先看花茶的外观和颜色，如果色泽呈现出颜色灰白或过艳时，就要注意了，这其中可能添加了一些物质，因为在正常情况下，干花的颜色和鲜花并不会有太大的出入，所以如果发现花茶的成品颜色出入很大的时候，就尽量选择不去购买。
2.摸手感
买花茶时，如果条件允许的情况下，我们可以用手指简单的搓一下，好的花茶，一般是干燥透彻、杂质较少的，摸起来比较干爽，质地也比较轻。如果还有略微潮湿的话，就表明干花干燥的不够彻底，这样很容易出现发霉的情况，并且不易保存。
同时还可以用手指简单的揉搓一下，看看有没有掉色的情况，正常情况下，干花的颜色就是植物自身的颜色，是吸附在植物内的，不会出现掉色的现象。如果经过揉捏后出现手指染色的情况，就要注意了，可能是添加了染色剂，要谨慎购买。
3.闻气味
纯正的天然花茶，闻起来会有一种花草的气息。因为花草茶的原材料就是天然的植物，经过干燥处理后，原味还会被保留下来，同时香味植物的味道也会变淡，但味道很纯净。
如果闻起来有刺鼻的花香味或是霉味的话，可能这个干花茶的质量是有问题的，所以也要谨慎购买。
4.泡水
如果条件允许的情况下，我们可以拿一个玻璃器皿，然后再放入一些干花茶，随后注入热水，看花茶的变化，一般来说，经过热水的激发后，花朵自身的颜色会融入到水里，融水后水质透亮，清澈见底，颜色经过多次冲泡后才会逐渐变淡。
如果出现经过一泡后茶汤颜色变得浓郁，而花朵颜色迅速消失，这就要注意了，可能是因为其中放了增色剂，出现这种情况的，也要谨慎购买。