很多妹子都用淘米水来洗过脸，淘米水也确实具有很好的护肤的作用，但是不少妹子还是会担心淘米水使用的太频繁会适得其反，那淘米水洗脸多久洗一次好呢？快随小编一起来了解一下吧！
天天用淘米水洗脸好吗
如果是天天用淘米水进行洗脸，对皮肤会有一定的好处。因为在淘米水中含有一定的蛋白质和淀粉，有助于分解脸部皮肤上所含的油脂，帮助清除面部的污垢，同时还有助于抑制脂肪粒的滋生。
并且淘米水里面还含有一定量的维生素E和维生素B，能够提高皮肤细胞的代谢能力，有助于保持面部皮肤的滋润。一般建议用淘米水洗脸的时候，可以同时进行面部的按摩，大约持续20-30分钟之后，再用清水洗净，建议每天早晚各坚持做一次，会达到比较好的效果。
但是在选择淘米水时，避免使用放置太久的淘米水，以免因为发酵变质而对皮肤产生损害的情况。
淘米水每天洗脸会有什么好处？
1、去角质
淘米水本身不具有去角质的功效，但是在淘米的时候，可以剩一些碎米渣在淘米水里，用这个水来洗脸的时候，手将碎米渣在脸上轻轻的揉搓，就可以起到去角质的作用。但是这个方法不建议经常用，去角质两周一次就可以了。
2、光滑皮肤
淘米水中含有丰富的维生素B，每天用淘米水洗脸的话，皮肤吸收的维生素B可以让皮肤变得细嫩光滑，改善皮肤粗糙、毛孔粗大的问题。
3、美白淡斑
淘米水中含有维生素B和E，可以提升肌肤的白皙度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素。尤其是刚刚旅游回来皮肤黑了一大圈的人，每天用淘米水洗脸可以快速的让肌肤恢复原有的白皙。
淘米水洗脸的正确步骤是什么？
1、用清水淘米，把头一次的洗米水倒掉，这是因为首次的洗米水里带有丰富的蛋白质和钾元素，不过是呈弱酸性，因此要用第二次的洗米水，此刻是呈弱碱性的。
2、将洗米水用盆盛好，待沉淀一整夜以后，去除下边的白色沉着，取上面较清的洗米水，随后，兑上约一点五倍的温水，需注意水温不宜太高，如此一来对肌肤温和没有刺激。
先加入适量洗米水，涂在面部，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊转圈按摩，大约5分钟以后，用清水洗干净，早晚各一次。
4、可以使用碎米渣混合淘米水，一同轻轻地按摩面部，主要增强三角区域和嘴唇的按摩，需注意按摩的力度，可以清除角质，让皮肤细嫩。
淘米水的清洁用途
去污
1.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含任何有害的化学物质，胜过洗洁剂。
2.淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。
3.用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。
洗衣
1.用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。
2.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
洗头
淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。