拥有纤细修长的手指也是每个人梦寐以求的事情,纤细修长的手指很是好看。纤细修长的手指也是美女的必备条件,所以怎样才能让手指变得更细呢?手指变好看的方法都有哪些呢?
按摩双手
按摩双手可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
洗去死皮
①香皂洗手:尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。在休息室或者员工专用洗脸池旁边放上护手霜,下钟洗完手后马上涂抹。
②磨磨砂膏:如果双手很粗糙干燥,死皮很多,也会造成手指关节粗,大家可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,就会去掉死皮。
③酸性保护:每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
按摩手指
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
最好利用下钟休息的时间来做这个简单的运动,先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润。
举手动作
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
握拳伸展
使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地坐三至五分钟。
放松手部
先把双手放于肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。
手指捏拉
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
关节按摩
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”地放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
手背按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相摩擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律地来回做10-20次。
磨擦手腕
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向摩擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。