痘坑和凹洞是长期痘痘反复不好，自己祛痘的手法还不对造成的，所以说难看的痘印就这样留在了你的脸上。痘坑凹洞能自己修复吗？具体的方法是什么？
这种情况一般是不会自己修复的，因为痘坑已经在皮肤上出现凹陷，所以如果不进行治疗是不会消失的。建议选择激光去除痘坑的方法，在做完激光手术之后进行对皮肤的修复，以免留下疤痕，可以多做面膜，修复皮肤的角质层，从而促使皮肤的愈合，另外在这期间禁止吃过于辛辣的食物，以免对皮肤造成刺激，影响恢复。平时还可以多做运动，多排汗，促进皮肤的新陈代谢。
痘坑就是起痘痘后，在面部留下很多凹陷的小坑，本质是疤痕，通过以下方法修复：
1.外用药物：浅的痘坑，可以外用药膏改善局部血液循环，经过一段时间，痘坑可以慢慢变平或变浅。
2.点阵激光：较深或量较多的痘坑可以点阵激光：包括剥脱点阵激光和非剥脱点阵激光，前者有微创伤，后者皮肤表面无创伤。
3.皮下分离术：如果痘坑大且深，可以点阵激光配合皮下分离术。
4.化学换肤：包括果酸换肤或水杨酸换肤，对浅表痘坑及提亮肤色，改善痘印作用较好。
5.玻尿酸填充：对于较大的痘坑，可以局部填充玻尿酸、胶原蛋白等。