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家庭护肤小窍门 八个小窍门让你在家也能轻松做美容

其实护肤,是不需要太多的护肤品,也不需要过于复杂的护肤工序,你只要用你自己的双手就可以打造出十分光滑细嫩的好肌肤。在家做美容按摩就可以有很好的皮肤哦。那么,今天小编就给大家带来了在家就看可以美容的简单小妙招,爱美的妹纸赶紧行动起来吧!

家庭护肤小窍门 八个小窍门让你在家也能轻松做美容

一、冷水拍面

经常用冷水拍面有益于面部美容。正确的洗脸方法应采取冷水拍面法,坚持每天用冷水洗脸2~3次。洗脸时不要用湿毛巾蘸水抹脸,而用手捧水拍面,并顺着面部肌肉走向轻轻抹过,除上额外,不要来回搓。同事除油脂性皮肤外,一般不用活少用香皂。洗脸后,要抹上十一的护肤霜,这样,每次洗脸,就会使面部得到一次按摩,一次营养补充,尤其晚上洗脸效果更佳。

二、吃猪蹄肉皮

经常吃肉皮猪蹄可起到延缓皮肤老化的作用。肉皮和猪蹄含有很丰富的胶原蛋白质。胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料,通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响某些特定组织的胜利机能,补益精血,从而使皮肤丰润,皱纹减少。如果体内缺乏胶原蛋白质,就会使细胞储水机制出现故障,皮肤就会出现皱纹。因为,要想皱纹减少,还得多吃含胶原蛋白质的食物,吃肉时也别把肉皮扔掉。

家庭护肤小窍门 八个小窍门让你在家也能轻松做美容

三、丝瓜汁护肤

1、去油,在一千五百至二千毫升的温水里,加入丝瓜汁七十五至一百毫升,装在瓶子里保存,每天用来洗脸。连续用二十天,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整。

2、防晒,将丝瓜汁与适量蜂蜜,冰牛奶混合,涂抹在脸上十五至二十分钟后,用清水洗净。

3、皱纹,把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存,每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部,二十分钟后用清水洗净。

四、芦荟+鸡蛋清+黄瓜+珍珠粉

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,这种美白去皱纹方法每周1—2次。

家庭护肤小窍门 八个小窍门让你在家也能轻松做美容

五、多喝白开水

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念,所谓的8杯水,是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量,如果你喝完一大锅汤,再喝8杯水,肯定是种摧残。当然,如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品,自然会影响正常白水的摄入量。 最健康的是白开水,建议每天补水可以通过喝白开水,吃水果、喝粥等方式完成。

六、水果养颜最有效

樱桃富含铁,铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍,多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现,维生素C可以扩张皮肤血管,促进血液循环,使人体内的热能尽快地散发出来,从而达到“御寒”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。 不同季节会有不同的高效营养水果,WH建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多,自然营养会减少一些,还是符合自然规律更好。

家庭护肤小窍门 八个小窍门让你在家也能轻松做美容

七、中午小睡一会儿

午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午,你是在开心网和 MSN 上打发过去的?聊天的时候真是开心,时间过得快,也不觉得累,不过到了下午,疲劳困倦就会开始找你“算账”了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整,使得下午的精神状态更好,工作效率更高,哪怕是趴在桌上闭目养神一下,也有利于身体的恢复。 准备个软软的垫子,平时可以当靠垫儿,中午放在桌子上趴会儿,哪怕闭会儿眼睛,也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。

八、去角质

用干的刷子或其他工具来去角质。如果你不想用磨砂膏,也是有其他去角质的办法的。你可以选择用干的刷子,去角质洗面布或者去角质酸,比如乙醇酸。任何一种方法都是可以的,但不要两种叠加在一起用,过度去角质会损伤肌肤。

如果要用刷子,就要买那种带软毛的脸部专用刷子,而非刷身体的那种。刷的时候脸部要保持干燥,而且要打圈刷。