很多人只是重视脸部的护肤，而忘了脖子的护肤，然而脖子也是一个很重要的护肤对象，不可忽视。在夏天的时候，由于没有做好防晒或其它因素，导致脖子上长了很多斑点，怎么去除呢？今天就给大家分享妙招。
脖子长斑的因素
有的人在工作的时候，需要长时间面对电脑或者是接触一些有辐射的物品，就有可能使脖子因为辐射而长有斑块。这种情况是比较常见的。患者如果想要治疗自己的疾病的话，一定要先远离辐射。可以考虑休息一段时间，或者是换工作。有的时候患者在远离辐射之后，斑块就会自行消失。
有的人因为没有注意清洁卫生，所以说就会导致病菌感染，导致脖子上患有皮肤病。患者脖子的颜色和组织就有可能出现异常，就会出现斑块。如果说患者想要治病，一定要及时到医院去做皮肤检查，在确认疾病的种类之后，再对症治疗。患者不要用手去大力地抓挠脖子。
有的人很喜欢户外运动，如果说在户外运动的时候，没有做好防晒措施的话，脖子会因为紫外线的照射而产生异常，就会长斑，针对这种情况，患者需要涂抹防晒霜或者用围丝巾等方法，来避免脖子受到紫外线的直射。同时，患者也可以使用一些比较有效的医疗产品，来帮助去斑点。
脖子上的斑怎么去掉
茉莉花
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脖子。
啤酒
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脖子，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净，肌肤会变得非常的紧致。
食盐祛斑法
我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于脖子部斑迹之处，隔日一次。
柠檬片祛斑法
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
维生素
很多富含维生素的水果其实都是帮助大家淡斑的好帮手。很多食物对于帮助肌肤获得营养是非常有用的。例如胡萝卜汁就有淡斑的作用了。因为胡萝卜的成分中含有维生素A原，这种乘风能在人体内转化成维生素A。而维生素A不仅有润滑肌肤，的作用，还能去雀斑、预防肌肤粗糙。因此每天坚持喝一杯胡萝卜汁是一个非常不错的选择。
红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脖子上轻轻按摩后冲洗即可。
.睡眠
其实相较于很多天然材料的方法，保证自己的睡眠质量是一个很好的方法。因为现在很多人都是熬夜族，睡眠不足、经常熬夜已经是习以为常，而这样会加快肌肤衰老的速度，加重黑色素的沉着。而如果保证睡眠质量，保证八小时的睡眠时间的话，让肌肤好好的休息，自我修复，是十分有用的。