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脸部防晒小妙招 教你如何在夏季保持白嫩的脸蛋

防晒是一年四季都要做的事情,不管阳光是否强烈,只要出门都要做好防晒,这样才能保护皮肤,让皮肤抵抗能力变强。如果防晒没有做好,不仅会让皮肤变黑,还会让衰老速度加快,所以一定要注意。下面就来看一下,面部防晒最好的方法有哪些?

脸部防晒小妙招 教你如何在夏季保持白嫩的脸蛋

1、涂抹防晒霜

面部防晒比较常见的方法就是使用防晒霜,可以出门前20分钟左右均匀涂抹,耳朵、下巴、脖子等地方不能忽略。如果需要长时间呆在阳光很强烈的环境当中,就要定时补涂防晒霜,这样才有好的防晒效果。

2、戴遮阳帽

外出的时候想要抵抗紫外线照射,可以戴防晒帽,选择宽檐以及透气性好的。这样既可以防止紫外线照射,又不会太热,也能把耳朵、脖子等地方都遮挡住。还可以选择一款有防紫外线功能的墨镜,防护措施会更到位。

3、多吃抵抗紫外线的食物

想做好面部防晒还要正确饮食,像番茄、柠檬等,是很好的防晒食物。番茄里面的抗氧化剂含量丰富,每天适当摄入一些,可以让晒伤几率降低。西瓜里面的水分含量充足,可以补充身体所流失的水分,可以很好的滋润面部皮肤,让防晒效果提升。柠檬里面的维生素C含量丰富,能提高新陈代谢、延缓皮肤衰老、软化角质层,每周可以喝1次到2次柠檬汁或者柠檬水,让皮肤抵抗紫外线的能力提高。

面部防晒比较好的方法就是以上这些,使用正确方式防晒,才能更好的保护皮肤。如果皮肤被紫外线照射以后,出现不舒服的症状,就要及时做好检查,然后在医生指导下,使用正确方式治疗。还要注意做好皮肤护理,使用温和性的保湿补水产品。