夏天不涂防晒霜后果，容易造成皮肤老化等问题，更容易导致皮肤癌，而日晒引起的皮肤老化，还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题。具体伤害如下：
1、SPF和PA代表什么？
紫外线对皮肤的影响一般由 UVC、 UVB、 UVA三种不可见光组成。 UVC在经过地球的大气层时基本已经被吸收； UVB会被一部分玻璃过滤，但仍会造成皮肤晒伤晒黑；而 UVA则无处不在，它可以直接导致皮肤基底发生变化，诱发老化和色素沉淀。
因此 SPF和 PA分别表示阻绝 UVB和 UVA的两个防御指数。室内通常需要 SPF15-30， PA++的保护；日常出行需要 SPF30-50， PA+++；户外运动出游则需要 SPF50+， PA++++。
2、物理性防晒和化学性防晒是怎么回事？
物理性防晒值是指主要添加紫外线反射剂来进行防晒的防晒产品，例如氧化锌+氧化钛这样的经典组合；化学防晒剂则是指主要添加紫外线吸收剂，通过分子内的化学键的转化，来转化紫外线，从而抵抗紫外线对于肌肤的伤害的防晒产品。其实市面上大部分的产品采用了化学+物理两种防晒剂的防晒配方。
3、没有使用护肤品，可以直接涂防晒霜吗？
在涂抹防晒产品之前一定要记得用保湿产品打底，以防止防晒霜对肌肤造成刺激。除了适合敏感肌肤以及儿童使用的防晒产品外，多数防晒霜都属于物理防晒与化学防晒配方结合，或是纯化学防晒配方的产品，其中的化学防晒成分属于紫外线吸收剂，刺激性也稍大，如果裸脸直接使用很容易让肌肤感觉发烫、刺痛或瘙痒等不适感。
4、防晒产品每次究竟需要使用多少？
每平方厘米2毫克听起来毫无头绪，形象一点，一枚五毛钱硬币的大小就可以搞定全脸，如果一天使用两次，一瓶30毫升的防晒霜应该在一个月左右的时间使用完。
5、防晒霜搓泥或泛油光是正常的吗？
多数防晒霜产品的质地显然没有精华液或是乳液、面霜等产品舒适，这是因为防晒霜中含有一些紫外线折射颗粒、油溶性防晒成分或是成膜性物质，涂抹手法不当很容易导致肌肤搓泥起屑，或是油光满面，这都是正常现象。如果担心使用防晒霜之后再上妆会搓泥，可以将防晒霜和粉底液按照1：1的比例混合后使用，待妆面干爽之后再用散粉或粉饼定妆。
6、底妆本身就有防晒指数，还需要涂防晒吗？
虽然，大多数底妆类产品都带有防晒功能，但这绝不意味着你在上妆之前可以省略掉涂抹防晒霜这一步。防晒产品只有涂抹足够的量才能起到良好的日光防护效果，而底妆产品每次的用量都比较少，所以不能真正的保护好肌肤。
7、防晒霜涂抹后感觉油腻，用吸油纸吸掉油分可以吗？
不行，用吸油纸会破坏防晒膜，让防晒能力减弱。不如用具有防晒功效的散粉，轻轻一扫，又控油又能加强防晒功效。
8、涂了防晒霜需要卸妆吗？
通常来说，普通的防晒产品只需要用一般的洁面膏就可以清洁干净。但如果你使用的是带有润色功能的防晒霜，或是产品本身说明需要卸妆的防水防汗类产品，那就一定要在洁面乳之前先使用卸妆产品，避免一些附着力较强的物质清洁不干净，影响肌肤正常的新陈代谢或是阻塞毛孔。
但是每天都擦防晒霜真的好吗？
天天涂防晒霜不好，适度的紫外线对人体也有杀菌等作用的。平时只有很热的时候可以用一下，正常的温度下是不需要进行防晒的。
只有正确选用、使用才不会对皮肤有坏处，一般来说好处大于坏处，如果怕堵塞毛孔，最好涂日霜后再涂一层隔离霜，最后涂一层防晒霜，就可以了。睡觉前一定做好清洁。
防晒霜要正确使用才能防止晒伤，比如均匀涂抹在皮肤上是具有保护作用的。但是，我们的研究数据显示，如果防护面积不够，防晒霜中的紫外吸收剂渗入表皮层会起到相反作用。两个可能的解决方法：一是使用一些高级的防晒霜，确定吸收剂只存在于皮肤表面，减少紫外诱导产生的活性氧化物。另外，就是将紫外吸收剂和抗氧化剂混合，利用抗氧化剂降低紫外诱导活性氧化物在皮肤中的浓度。
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。