性感的嘴唇是女生自信的资本，但是嘴唇太厚的话，就会有一种笨笨的感觉，所以女生想要让自己的五官变得完美无瑕疵，就要学会锻炼让自己的唇部变薄，这样更迷人。
什么是厚嘴唇
美唇的厚度因人而异，一般女性上唇厚8mm，下唇厚9mm;男性比女性厚l-1.5mm口裂的宽度一般以瞳孔垂直线为口角点作标准。
所谓厚唇是指，男性唇厚度上唇超过9mm，下唇超过10.5mm;女性上唇超过8mm，下唇超过9mm为厚唇。
厚唇与遗传及人种特征有关，也有的为局部慢性感染。厚唇从审美的角度来看，总是给人一种愚钝的感觉。
有些人由于嘴唇太厚，从而影响到整个脸部形态。而厚唇变薄整形可以帮助大家解决困扰，从而使你有更好的唇部美观。
嘴唇太厚怎么变薄、注意保护嘴唇
每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。
随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。
选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
嘴唇太厚怎么变薄、保持良好的生活习惯
如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。
有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩。
反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。
嘴唇太厚怎么变薄、化妆改变唇形
1、选用与肤色相同颜色的粉底液轻轻地拍打整个唇部，把原来的唇色完全遮盖住。
2、用同样的方法，取深棕色唇膏向内以1mm的粗细沿着下唇边缘慢慢画出下唇线。
3、用唇刷蘸取适量的深棕色唇膏画上唇线。粗细不要超过1mm。可以使用深红色系列的唇膏产品或者深色的唇线笔代替。
4、将米色的唇彩涂抹在整个唇部，切记不要超出唇线，交界线和嘴角要细心的涂抹。一定要做到妆容自然。
嘴唇太厚怎么变薄、按摩
用力吸吮嘴唇然后按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3-4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的。
天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
嘴唇太厚怎么变薄、开闭嘴唇法
将嘴巴最大限度地张开，发啊声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟时间。
嘴唇太厚怎么变薄、按摩嘴唇法
把嘴唇闭好，用其中一只手的两只手指在嘴唇外轻轻地擦或者搓，一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。
这个方法能够有效地将口腔或者牙龈的血液循环更好地改善，帮助燃烧唇部多余的脂肪，对你把厚嘴唇变薄可以起到事半功倍的效果~
嘴唇太厚怎么变薄、遮盖霜是很好的办法：
将遮盖霜涂在手指尖然后薄薄地涂在后边把嘴唇本来的轮廓线擦去。把握的重点是上下唇线都要画在嘴唇本来轮廓的内侧嘴角两边。
比原来轮廓分别向两边画出1~2毫米。这样，整个嘴唇的线条显得平滑，使厚嘴唇变薄。如果想使双唇更平滑，可以用暗色唇线笔在嘴角处加上阴影。
嘴唇太厚怎么变薄、发声练习
首先发出啊的音5 秒钟后放松，重复5 次。再保持哦的嘴形发声5 秒钟，恢复后再重复5 次。
最后以呃的嘴形发声，同样也持续5 秒，重复5次。
嘴唇太厚怎么变薄、瘦唇美唇运动
不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。
嘴唇太厚怎么变薄、日常食补让唇色更红润
我们常说的以内养外，简而言之就是食补。红枣养血补气的功效众所周知。
除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。
我们在瘦唇的时候，特别要注意，当我们用去角质霜的时候，尽量少用一些，用多了对我们的皮肤不好。
我们平时也要多坚持做护唇保养，同时要保持良好的生活习惯也是对唇形塑造起到不小的作用。
特别提醒大家，由于我们唇部比较敏感，所以建议大家最好不要在嘴唇上动手脚、动刀子。