不知道大家有没有这种情况，就是到了冬天我们的背部会长很多痘痘，如果出汗的话还有点刺痛感，那么这是怎么回事呢？如何治疗背部的痘痘呢？接下来小编就来说说背部长痘的原因，并教大家几个方法。
背部长痘痘的原因
清洁不到位
痘痘最容易出现在油性皮肤上，背部如果长了痘痘，应该是背部清理不到位，衣服穿得密不透风，形成了许多油脂颗粒堵住了毛孔。这种情况如果遇热或者上火的时候，就容易像痘痘一样疙疙瘩瘩的。所以，背部长痘痘完全不稀奇，多注意些卫生清理就可以了。
香波的残留
洗发香波、沐浴露的残留物附着在后背上，刺激到毛孔，也是让粉刺恶化的原因，建议长头发的朋友们在淋浴时，先把头发洗净扎起后再洗身体，这样可以有效减少香波的残留物。平日里爱留披肩发的人，由于头发长时间与后背摩擦也更容易长粉刺，所以，我们下班回到家中，就应把长发扎起来为好。
出汗过多导致的细菌繁殖
后背的出汗量要比手心和脚底多好几倍，加上被外衣的覆盖，汗水不能马上挥发掉，造成后背的湿度也相对更高，因此细菌更容易繁殖产生粉刺。
精神疲劳
后背是特别容易受精神状态影响的部位，精神紧张或者不规律的生活方式都会让身体荷尔蒙分泌紊乱，造成皮脂过度分泌，造成后背容易长生粉刺的状态也就是必然的了。
冬天背部长痘怎么办
切记用手乱抠
长在脸上的痘痘可以通过正确的挤压手法处理，但是背上的痘痘，由于生长的部位特殊，处理上有很大的难度，很多人都喜欢去用手抠，结果导致痘痘的伤口受到感染，留下一片痘疤，特别是对女生来说夏天要是穿露背装，一片痘疤让人惨不忍睹。为此，当背上长痘痘我们并不建议用手去抠，去挤压。对于有这样习惯的爱美人士，应当适度的控制自己。
痘痘消炎抗菌
当背上已经被痘痘侵扰的时候，在日常清洁完肌肤之后，一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作，避免痘痘发炎恶化流脓，给身体造成困扰。多年的经验，对于已经生长出来的痘痘，可以选择芦荟胶（当然是质量可靠的芦荟胶），进行消炎抗菌，芦荟胶可以很好的保护已经受伤的肌肤，很好的对抗痘痘，加速痘痘的消失，坚持每日使用，很快可以和痘痘说拜拜！
使用磨砂去除
磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
饮食调理
多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。
多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。
祛痘妙招
第一招：洗澡时背部改用PH值为中性的洁面皂，令冲洗后残留更少。
第二招：背部要少用摩擦力较大的洗澡巾，而选择较为柔和的去角质产品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。
第三招：沐浴后，建议用稀释后的茶树精油混合基础油后，涂抹在背部长有粉刺的地方。
第四招：用热水浸泡浴巾后，给背部做热敷，以促进精油更好吸收。
第五招：给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。