对于女生来说，大概都希望自己的胸部可以丰满挺拔吧，其实女生如果想要性感身材，那么胸部的大小也是至关重要的，所以如果女生觉得自己的胸部不是那么的完美，可以怎样丰胸呢？
一、丰胸的最快方法之按摩篇
揉捏法按摩丰胸
step1：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。
step2：开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;
step3：然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。
step4：如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
叩击按摩法丰胸
step1：首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。
step2：从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。
PS：讲究的是正确方法，否则只会造成长肉或无效的结果。叩击按摩法能有效刺激乳腺。
让胸部有第二次发育的机会。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。
指压按摩丰胸
step1：从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行。
step2：手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨。
由腋下往胸部中央推，重复5-6次，换一侧进行。
功效：每天早晚这样按摩下来，胸部皮肤的弹性变好。
不会因为生理变化胸部骤然增大而出现妊娠纹，同时哺乳期胸部的恢复也会加速。
PS：选择一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是关键!
二、丰胸的最快方法之饮食篇
青木瓜炖鸡
材料
青木瓜半颗，彷土鸡半只，姜片20公克，水1500℃，鱼露2小匙，鸡精粉2小匙，白胡椒粉少许，20℃米酒30公克，香油少许
做法
1.青木瓜洗净切半去籽，去除外皮，切成3公方块状。
2.彷土鸡切成3公分块状，用热水汆烫后，过冷水备用。
3.将水倒入锅中加热，放入蕈片煮滚后，放入作法1的青木块与作法2的彷土鸡、鱼露、鸡精粉、白胡椒粉、20℃米酒。盖上锅盖，以小火慢煮20分钟至肉熟、木瓜烂后，淋上香油即成。
猪尾凤爪香菇汤
菜谱简介
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错。
材料
主料：猪尾2只，凤爪3只，香菇3朵，水6碗，盐少许。
做法
1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
红烧猪蹄
材料
主料：猪蹄两只
辅料：八角，月桂叶，姜，生抽半瓶，花雕半瓶，冰糖10颗
做法
1、猪蹄氽水
2、将猪蹄、八角、月桂叶、姜，生抽、花雕、冰糖一起放入电压力锅，加水至淹没猪蹄，用蹄筋模式连续炖两次，约一个小时。
3、倒出至炒锅，大火收汁即可。（对多吃酱油有顾忌的，第二步可少放，到收汁时加）
小诀窍
如果不方便或者不愿意用电压力锅， 改成别的可以。同样的材料，就是大火烧开之后转小火，炖到筷子一挑骨肉可以分离为止（一般三小时以上）。
三、丰胸的最快方法之喝茶篇
人参乌龙茶
材料：人参、乌龙茶叶。
做法：只需要将人参、乌龙茶叶一起放入壶中冲泡就可以了。
功效：人参能补充人体的元气，而乌龙茶则能帮助消除体内油脂，是一款非常不错的丰胸养生茶
黄耆白果茶
材料：白果、黄耆、冰糖、茶包。
做法：只需将所有的材料一起放入壶中，用热水冲泡5至8分左右即可。
功效：黄耆有补血、消肿的功效，而白果具有收腹的作用。若经常饮用的话，在丰胸减肥的效果哦。
桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
做法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
薏仁龙眼凉饮
材料：龙眼、薏仁、冰糖。
做法：1、将薏仁用清水泡到微微软的时候，放入锅中熬煮5分钟。
2、然后放入龙眼和冰糖，再用小火熬煮10分钟即可。
功效：薏仁有去脂的功效，而龙眼则有补血的作用，若是将两者结合起来，则能减肥又能丰胸。