皮肤暗沉会让人看起来没有气色,无精打采的。想要看起来好看,当然要先把面部暗沉的事情给解决了。下面就让小编告诉你十种去除暗沉的小方法吧!
一、按摩
洗完脸,用双手从内到外轻拍两颊,动作不要太大,造成皮肤轻微的颤动为准,而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩,每次5分钟。这样让皮肤经常运动,能够增强自身新陈代谢,保持青春光彩。
二、柠檬汁
柠檬在水果中的维生素C含量极高,被誉为维生素C仓库,有非常好的美白祛斑效果。每天饮用一杯柠檬汁,不仅能补充维生素C,还可以美白。除此之外,还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上,15分钟后洗净。不过需要提醒大家的是,柠檬属于感光水果,因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳,否则会加速黑色素和色斑的产生。
三、充足的睡眠
人一天做的最长时间的事情就是睡眠了,这点充分说明了睡眠的重要性。每天保持10个小时左右的睡眠,睡眠不是单纯的睡觉,是让大家的身体休息,让各个器官慢慢调理恢复,管理它们应当管理的区域范围。没有充足的睡眠,给人的感觉就是懒洋洋,没朝气的,谁都喜欢看有精神头的人。睡眠合理安排,晚上11点之前就进入睡眠了,早上6点左右的时候清醒。
四、蛋白
蛋白具有溶解死皮的功效,把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上,等几分钟蛋白完全干透以后,用温水洗掉,这样死皮也随着蛋白一起被除去。
五、枸杞泡茶或熬汤
中医记载,枸杞不仅能滋补肝肾,而且能改善脸部的血液循环,长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。取适量的枸杞配合开水泡茶,每天服用,也可以将枸杞做成汤类服用。
六、防晒
没有正确的防晒也可以让脸部变的暗淡,焦黄。正常是出门前20分就涂抹完毕,给防晒一个开启运作的时间。另外,防晒要及时补上,夏天易出汗,太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱,有油的时候可以吸一下油,然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸,然后重新涂抹防晒产品,效果更好。
七、多喝牛奶
平常大家应该听过用牛奶洗澡,用牛奶洗脸的消息,那样会有点奢侈,其实你只要坚持每天1到2杯牛奶,要纯牛奶,早上一杯,晚上一被,不要空腹喝,时间一久,你会发现你的皮肤会很细腻也会白很多。
八、土豆
蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用,特别有助于消除黑眼圈和痘印。把洗干净的土豆去皮,用搅拌机做成土豆泥,然后加入适量的面粉使之成糊状,将土豆泥均匀涂在洗净的脸部,保持20分钟之后即可用水清洗。
九、饮食
长时间的坐着,电脑辐射、都会让电脑朋友的面部无光暗淡。多吃蔬菜,让身体的免疫提高,这样可以减少辐射的吸收。多喝水,电脑辐射、亮光,会让大家的肌肤变得干燥,闷热,多喝水来缓解肌肤的难受可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了,肌肤会变得自然白皙。
十、敷面膜
世界上没有丑女人,只有懒女人,面膜主要是用补水的,不要光用美白的,因为皮肤一旦有了水分,黑色素就会减少,慢慢变白,女人如水,说的一点也没错,你要每周敷2-3片面膜,每次时间都要在15分钟左右,敷完还要记得拍水和乳液,锁住补好的水分,要坚持,你会觉得你的皮肤很水嫩还有弹性,白就不用说了。