腿上长毛发是很正常的现象，不过有些人比较明显，毛发很长，这让她们感到很困扰，尤其是女性朋友更不能忍受自己的腿毛有这么长，但是有的女性朋友发现自己的腿毛容易就变长，到底是什么原因造成的哪？今天小编就来告诉大家女生腿毛太长什么原因，一起来看看吧！
让腿毛变长的食物
1、油炸类食物
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
反式脂肪酸可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。
2、牛肉、猪肉的红肉
会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。
其中，又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。
3、动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。
此外，内脏含有肾上腺素和性激素，会促进精原细胞的分裂和成熟，加强体内睾酮作用。
4、西兰花
被认为是有益健康及美容的蔬菜，过量食用也没有好处。
这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素女性荷尔蒙、的分泌，也就等于抑制了睾酮生成的负面要素。
5、牡蛎
睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌。其实牡蛎中锌的含量，在所有的食材中也是数一数二的。
女生去除腿毛小方法
1、剃刀剃除腿毛
用剃刀等剃除腿毛，不过这个方法不能彻底脱毛，需要隔一段时间就操作一次。
另外，剃前先洗澡，使毛发软化后再剃，润滑剂以水或油为宜，最好不用肥皂，它会使皮肤过于干燥。
刀片使用5—6次应更换，若用电动剃须刀，则不必按此操作。
2、脱毛膏
这种是在家就可以做的，优点就是可以永久的脱毛，而且用起来方便，也不会像其他方法那样有疼痛感。
而且多数产品价格也不贵，缺点就是现在市面上的脱毛产品太多了，很容易买到假的。
3、化学脱毛法
这种方法在家里就可以使用，并且仅试用用腿毛，如果想去手和其它的部位的不建议使用这个方法。
这种方法成本比较便宜，而且效果长久，去掉之后也没有发茬，并且每次去掉后可维持1—2个月。
不过不好的就是化学产品有较刺激的气味，而且对皮肤有一定的刺激性，皮肤敏感的朋友不能使用，更不可用于面部。