丑陋的疤痕最让人头疼，尤其是脸上、手臂及腿部等暴露在外的皮肤上的疤痕，往往最容易令人产生自卑的心理，不敢见人，不敢参加活动，久而久之乐观开朗积极的人也变得封闭，那么如何淡化疤痕呢？
1、生姜去疤痕
挑选新鲜的生姜洗净，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。
生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用。
放置时间长的生姜中的姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变。
不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜!
一定要去除生姜的杂质，就是要对生姜进行仔细彻底的清洗。
无论你想祛除身体哪个部位的疤痕，生姜去疤痕的时候，一定要把生姜清洗干净。
因为生姜的杂质中可能含有一些不利皮肤生长的破坏因子。
一旦生姜没有清洗彻底。这些因子作用于肌肤，不利于疤痕的修复，达不到你想要的生姜去疤痕效果。
2、维生素C去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。
维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。
维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位。
因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
3、用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。
只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。
不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
4、按摩去疤痕
按摩也能消除疤痕，因为按摩能够适度的活血化瘀，帮忙疏通胫骨。
而疤痕是新生组织，因生长不均衡而产生，所以按摩能够有效的恢复局部组织的活力，促进新生皮肤再生，对身体很多方面也有好处。
但是切记只针对浅的正在复原的疤痕。
自制天然去疤痕面膜
1、薏仁鸡蛋面膜
材料：葱白少许、蛋清一个、薏苡仁粉或面粉1小匙、水少许。
方法：将葱白切成末，放入果汁机中，再加入蛋清，充分打匀。
将打好的液体倒出来，加入薏苡仁粉搅拌均匀即可。无论是脸上或者是手上、腿上、肚皮上的疤痕都非常有效。
只要将敷料敷在疤痕上20――30分钟，一天敷一次就可以了。往往用一次之后就可将疤痕淡化。
2、土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。
方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。
李时珍着《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治面黑面疮。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
3、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡化痘印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。
蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。