经常会看到有人脖子黑一圈，这是什么原因呢？有的人会觉得没关系，一定是夏天晒黑的，当然这是有可能的，但还有其他原因的。所以不要不注意这些小问题，有可能跟你的健康有关。那么，究竟有哪些原因呢？小编查阅了资料，得依照不同的人分情况定。下面来看看。
一、过度肥胖的人
有的人尤其是胖人，脖子黑一圈，怎么洗也洗不干净的，这可不是不讲卫生，其实这是一种叫假性黑棘皮的病，是发生糖尿病的先兆。
如果人体过于肥胖，胰岛素就会发生相对不足，使体内血糖水平升高。为了维持正常的血糖水平和能量代谢，胰岛必须加倍工作来增加胰岛素的分泌量，但胰岛素水平的升高，会使对胰岛素相对较敏感部位的皮肤受到剌激，进而会产生黑色素沉着和天鹅绒样增生。
1.那么这是什么原因导致的呢？甜食过量 脖子上有黑圈
有的胖人，脖子上是否出现棕灰色的环形斑块，这是一种叫黑棘皮病。这种情况多与他们高糖和高碳水化合物的饮食习惯有关，可能预示着2型糖尿病。
因为人体在代谢这些糖分时，释放了大量胰岛素，导致色素沉淀。如果没有引起重视，就会散布整个脖子周围，也可能发生在腋下。
2.如何避免或减轻脖子黑？
英国莫里斯顿医院的糖尿病专家表示，要去除这些斑块，减肥是最保险的做法，其实任何疾病都与肥胖有关。小编觉得还是多加锻炼，养成好的饮食习惯，一定要节制甜食。
二、对于女性来说
对于女性来说，皮肤问题要多，尤其是喜欢化妆的女性，经常看到有的人脸白脖子黑，如果长期下去会影响整个个人的形态。脖子也是脆弱的地方，一定要好好地护理。
1.那么这是什么原因导致的呢？日常不注意清洁护肤会导致脖子黑
颈部肌肤的厚度只有脸部的三分之二，特别的薄，而且胶原蛋白含量也少，如果缺少适当的清洁护理，很容易造成松弛，皱纹，小粒粒，黑脖子等颈部肌肤问题，要是不想让脖子的肌肤状况出卖了你的年龄，颈部护理相当重要啦~最好的方法。
3.如何护理脖子？
清洁要重视
清洁很重要，但是颈部肌肤比较脆弱，应选择相对温和一点的去角质产品和清洁洁面乳。颈部皮肤较薄，轻轻按摩整个颈部，再用温水冲洗干净。
出门要防晒
出门前防晒霜是一定要擦到脖子上，毕竟日常的防护跟护理一样重要，尤其夏天，有些女生脖子黑就是不涂防晒造成的。
使用颈霜护理
市面上有很多颈霜颈膜，一般紧致的产品比较多，可以选择一些有紧致效果但不油腻的乳液或者去买专业的颈霜。
化妆一定要做好妆前护理和妆后要卸干净
颈部皮肤皮脂腺不发达，分泌皮脂较少，比面部皮肤还要脆弱，化妆前要做好颈部肌肤的保湿和防护。化完妆也要做好清洁工作。