现在很多女生都很关注身体的皮肤状态。因此就会很重视皮肤的保养。最近小编发现自己身体上有许多的白杠,不知道大家有没有这种情况。最后好奇的小编去上网查询,原来这条白杠是这样的。下面小编就来具体说一下。
白杠是橘皮组织
原来这个是生长纹,又称肥胖纹,更准确地说,橘皮组织。 是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。结缔组织是皮肤与内部肌肉、骨骼交界处的一种正常结构。据统计有90%的女性一生中会有短暂或者长期的橘皮组织困扰。
结缔组织与皮下脂肪的关系,无论脂肪是否形成团块,如果结缔组织非常致密、强韧,肉眼还是看不到橘皮组织的。只有真皮层与脂肪层间的结缔组织强度及厚度不均匀,才会导致脂肪层往外突起到真皮层的现象,当脂肪层不均匀地侵入真皮层后,会形成一团团局限的脂肪团块。
为什么女性更容易长脂肪团?
据调查发现,85~90%的女性都有程度不一的脂肪团困扰,而且它几乎只出现在女人们身上。为什么女性更容易长脂肪团?原因尚不明确。不过国外有专家认为,这与女性体内的激素有关,并相信雌激素会激发或加重脂肪团,因为雌激素能促进腹部、大腿、臀部脂肪的形成和堆积。
很多女生都怕自己有橘皮组织,那么想知道自己是不是橘皮一族,可以试试这些方法。
先将身体放松,两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉,用力挤压一下,假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面,或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路,那就表示你的橘皮组织已经形成了。
不论是躺着、站立,还是用手挤压、揉捏皮肤,皮肤都呈现平滑状态。恭喜恭喜,你顺利过关了!但记得要继续保持。
皮肤外观看起来很光滑,但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位,便会出现橘皮,这说明下半身已开始出现橘皮组织了!大致过关,但已出现危险警报!此时,橘皮组织正蓄势待发,只要你稍有疏忽,极有可能就被其大举入侵。
平躺时皮肤看不出有橘皮现象,不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。不过关!
因为橘皮组织很难根除,所以预防就显得尤为重要了。预防橘皮组织,你可以这么做:
1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法,减肥最好循序渐进,保证体重稳定下降,防止脂肪突然大幅度减少。
2.从饮食入手。食物的卡路里不要超过1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物。
3.增加肌肉活动,减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织,建议骑自行车或者进行自行车模拟器运动,游泳。这些积极的运动可以促进血液循环,分解脂肪,甚至强健肌肉组织。
4.保持正确的仪态,因为各种错误的姿势都会恶化淋巴和血液流动,导致停滞现象,而结果就会出现橘皮组织。
5.不要穿过紧的衣服和鞋子,它们会限制血液循环。
6.一旦出现了橘皮组织,根除并不容易,然而使用含维生素A的身体乳、适度按摩和医学美容能够在一定程度上缓解。