常见症状
视力模糊：
视力逐渐下降，看东西像隔着一层雾或毛玻璃。
可能表现为近视加深，老花眼暂时改善。
光敏感：
对光线敏感，尤其在强光下视力更差。
可能出现眩光、光晕或星芒现象（如夜间看车灯时）。
颜色感知变化：
颜色变得暗淡或偏黄，难以区分蓝色和紫色。
双视或多视：
单眼视物时出现重影或多重影像。
夜间视力下降：
在昏暗环境下视力明显变差。
夜间驾驶困难。
频繁更换眼镜：
视力变化快，需要频繁调整眼镜度数。
阅读困难：
阅读时需要更强的光线，或字体显得模糊。
白内障的发展阶段
初期：
晶状体轻微混浊，视力影响较小。
可能无明显症状，仅在体检时发现。
中期：
晶状体混浊加重，视力明显下降。
出现光敏感、颜色感知变化等症状。
成熟期：
晶状体完全混浊，视力严重下降。
可能仅能感知光线或手动。
过熟期：
晶状体液化或钙化，可能引发青光眼等并发症。
可能原因
年龄相关：
老年性白内障是最常见类型，与年龄增长有关。
外伤或手术：
眼外伤、眼部手术或辐射暴露可能导致白内障。
疾病或药物：
糖尿病、长期使用激素类药物可能增加风险。
先天性：
部分婴儿出生时即患有先天性白内障。
其他因素：
长期紫外线暴露、吸烟、酗酒等。
应对措施
尽早就医：
如果出现视力模糊、光敏感等症状，应及时就医，进行眼科检查（如视力测试、裂隙灯检查）。
手术治疗：
白内障手术是唯一有效的治疗方法，通过超声乳化术摘除混浊晶状体并植入人工晶体。
手术安全高效，通常在门诊完成，恢复快。
调整生活方式：
避免强光直射，佩戴防紫外线太阳镜。
戒烟限酒，控制血糖（如有糖尿病）。
使用辅助工具：
在手术前，可使用放大镜、强光阅读灯等辅助工具改善生活质量。
何时就医
视力明显下降，影响日常生活。
出现光敏感、眩光或夜间视力下降。
阅读、驾驶或工作困难。
视力变化快，频繁更换眼镜仍无法改善。
预防建议
保护眼睛：
佩戴防紫外线太阳镜，减少紫外线暴露。
健康饮食：
多摄入富含抗氧化剂的食物（如深绿色蔬菜、水果）。
控制慢性病：
如糖尿病、高血压，定期检查眼睛。
戒烟限酒：
吸烟和酗酒可能增加白内障风险。
总结
白内障的主要症状包括视力模糊、光敏感、颜色感知变化和夜间视力下降。手术治疗是唯一有效的方法，通过摘除混浊晶状体并植入人工晶体，可以显著改善视力。预防措施包括保护眼睛、健康饮食和控制慢性病。如果出现相关症状，应及时就医，避免病情加重影响生活质量。